一般情况下，怀孕期间可以适当吃维生素e，具体内容如下：
孕妇可以服用维生素e，可以防止流产，但要在专业医师的建议下服用，并要注意使用安全的用量。适当多摄入含有丰富的维生素E，多摄入含有丰富的维生素B和钙锌的食品，给孩子补充充足的营养，在日常生活中多晒日光浴。平时要多注意多休息，保持良好的个人清洁，多加注意保暖，并定时进行孕期检查。要密切关注孩子的生长状况，一旦出现了流产的迹象，要立即到正规的医疗机构进行保胎。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕以后可以吃食用醋，吃醋并不会影响到宝宝的身体健康以及孕妇的皮肤。酿造的食醋里面含有丰富的微量元素，并且还可以促进食欲，对缓解怀孕以后的食欲不振、乏力有很好的作用。
患者可以吃适量的山楂，不会对身体产生很大的副作用。帮助消化的功能。但是不要吃得太多，吃得太多很容易导致早产或流产。因为患者怀孕的时候各方面都需要微量元素，所以适量食用是可以的，不会影响健康。
在怀孕期间是可以吃虾皮的。虾皮含有很高的钙，但一定要食用淡的虾皮，避免摄入大量的盐，吃虾皮对孕妇本身及胎儿都有利，可促进胎儿的发育。但如果孕妇是易过敏体质，不建议食用虾皮，因为虾皮也属于海鲜类，容易引起过敏。