早醒:原是内源性抑郁作怪?

会员61530764 女 32岁 已回复
我最近的时候都上夜班加班,后来的时候我们公司叫我回去休息几天,终于可以好好放松了,本来是可以睡好觉的,但是我却很早就醒来了,而且还难以入睡,医生说是内源性抑郁作怪。
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:心理分析:根据您的描述,您是因为压力大产生了焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪聚集,导致您疲惫,公司让您回去休息,您却难以入睡。可以用心理学疗法治疗。
心理指导:心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流。
相关问答

内源性抑郁症分为双相障碍和单相障碍双相障碍具有狂躁和抑郁两种发作期,狂躁发作期患者表现情感高涨轻松愉快,自我感觉良好,精力充沛,思维敏捷,甚至过高评价自己的才能和地位,出现夸大观念。心因性抑郁症大多也是受到后天父母的心态环境感染所致,所以基本也与后天的环境有关。至于躯体疾病如果能有良好的医治环境和心理医生的配合治疗那么躯体疾病也不会引起忧郁症。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁失眠早醒可以去医院的神经内科,根据医生的诊断,吃点药物调理,做点心理疏导看看有没有效果,如果没有效果可以尝试以下方法:
1.去专门机构或医院诊断抑郁症程度,根据医生的治疗方案进行治疗。
2.在心理治愈的情况下,可以联系专业心理咨询师,根据结果接受治疗。
3.可以尝试催眠疗法或服用安神药。具体事项根据医生的治疗给出。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁症神经衰弱会导致早醒,早醒失眠是属于神经功能紊乱的表现,可以口服营养神经的药物来调节,抑郁症常见表现主要为情绪低落、兴趣降低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性,容易自责、自卑、饮食睡眠差。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

针灸一般可以辅助治疗抑郁,具体分析如下:
中医的治疗要根据病人的病情,通过舌象和脉象来判断治疗。在传统医学上,抑郁症与心、肝、脾、肾等因素相关,心主神灵,心存血气,心若不调,则会导致抑郁、失眠,而针灸具有疗效广泛、疗效明显等特点,对抑郁或其它器质性病变能起到辅助治疗的作用,因为针灸可以疏通经络,静心安神,所以,如果患者存在抑郁的情况,可以用针灸来进行调理。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

改善忧郁失眠的方法如下。
1.抗抑郁药等药物治疗最好与改善睡眠的药物一起使用,常用的药物包括苯二唑类药物,以安定为代表。但是要在医生的指导下使用。因为这些药有一定的依赖性,长期使用会导致中毒。
2.此外,还可以结合经颅磁刺激等物理疗法。建议多吃含蛋白质的食物,远离各种辛辣刺激性食物,减少抑郁症和失眠的发生(如谷类、鱼、绿色蔬菜、鸡蛋等)。
3.改变生活环境可以调节患者的情绪。这时抑郁症和失眠的影响会大大减少。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果焦虑抑郁情绪的出现已经严重影响患者生活、学习和工作,则药物治疗配合心理治疗,以期能够最大限度的改善患者临床症状,提高患者的生活质量,尤其是对于心理社会因素明显的焦虑抑郁患者和轻度焦虑抑郁患者心理治疗效果佳。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗