您好我最近才发觉自己在每个月的1号至10

会员61503068 22个月 已回复
的1号至10号中间总是胡思乱想及其悲观心情低落也时不时的有过自虐的行为在这期间经常跟男朋友无理取闹吵架发脾气完了之后又好怕自己一个人总之想些乱七八糟的事,比如说怀疑男朋友在外面乱来、是不是爱别人了不爱我了是不是嫌弃我了之类的等等,因为我很爱他所以之前以为是我太在乎他了所以才会这样,可现在发现好像越来越严重了;控制不住自己心情时好时坏的感觉患得患失现在又是这样了我没有去看过医生 曾经的治疗情况和效果: 没有
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马超 私人心理咨询师精神科
擅长:恐怖症,强迫性障碍,人格障碍,抑郁性神经症,偏执狂...
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心理分析:您好,根据你的反映,你在1号到10号心情低落。女性的心理状态,是受心理节律影响的,所以要认识到这种心情起伏的心理现象。
心理指导:1、自虐行为是个人关注得不到满足的反映。在这段时间,要多从事一些社会交际,将注意力投向外边,而不是自己。2、在心情不佳的时候,可以告诉自己的男友,要他在这段时间多包容自己,另外,自己也可以采用健康的方式发泄脾气,如唱歌、朗诵、运动。
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田巧俊 心理咨询师心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,...
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心理分析:从你的描述来看,你控制不住自己心情,时好时坏的感觉,患得患失,是心理有事没想通导致的。
心理指导:建议;你把心态调整一下,把让你胡思乱想,悲观,心情低落,自虐,无力取闹,吵架,发脾气,想不通的事和想法都放下,打开心结,敞开心扉,多和人交流,让你的心情愉快起来,从新找回你的自信,同时去看医生,好让医生给你确诊后,对症治疗,祝你早日康复。
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刘真 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,暴怒,对生活丧失兴趣,...
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心理分析:你好,人的情绪在一个月中是有一个S型波动的,你发现了自己情绪的低落期。人在生理期,由于内分泌不稳定,也容易情绪低落,这时多有负面、消极的思想。
心理指导:当然,如果平时注意加强和男朋友的沟通了解,加深彼此的感情,在情绪与生理的低落期,人的负面、消极思想也会大大减少。
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廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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