心理疾病又叫精神心理障碍,心理疾病种类很多,表现各异,如感觉障碍、知觉障碍、注意障碍等。也可以分为轻型的心理障碍和重型的心理障碍,轻型的心理障碍包括焦虑、抑郁等,重型的心理障碍宝库精神分裂症、双相情感障碍等。
正常老年人心理健康标准是,有健全的人格。情绪稳定,意志坚强。积极的情绪多于消极的情绪,能够正确评价自己和外界的事物,能够控制自己的行为,办事较少盲目性和冲动性。意志力表现的非常坚强,能经得起外界事物的强烈刺激。在悲痛时能找到发泄的方法,而不至于被悲痛所压倒等。
饮食要清淡,减少摄取高脂肪食物和糖类,牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠。多吃绿叶蔬菜与豆类。应摄取足够的含维生素B的食物也可以试着参加各种社交活动。改变原来的生活习惯。
加用中药。为脾胃湿热引起的,中医认为脾主肌肉,脾主运化,脾胃湿热,湿热气胀,运化失调,湿热蕴积肌肉,刺激肌肉皮肤引起。要注意个人卫生,不适合泡温泉。合理膳食少吃辛辣,又刺激性的食物。戒烟戒酒保持乐观心态,平时多喝水,睡眠充足,不要熬夜早睡早起。
癔症能治疗好。主要是心理治疗,可使其在一年内自行缓解。而急性发作经过行为治疗、心理治疗、社会支持治疗症状可一到二个月减轻。少数若病程很长或反复发作,则治疗比较困难,疗程长。