椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因之一，轻度，是可以药物保守治疗缓解症状的，但如果重度，是需要考虑及时的手术的。对不同的病人应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗，治疗方法可分为非手术疗法和手术疗法两大类。
腰椎间盘突出的人可以睡硬板床，因为睡硬板床可以减少椎间盘承受的一些压力。平时的站姿，坐姿，劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性，灵活性和耐久性，从而达到良好的治疗及预防作用。
被蜜蜂蛰了可以用冰块敷在蛰咬处，可以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛剧烈可以服用一些止痛药物。密切观察半小时左右，如果发现有呼吸困难、呼吸声音变粗、带有喘息声音，要立即送最近的医院去急救。
轻者仅出现皮肤过敏的表现，如局部疼痛、发痒、起皮疹，这种情况多不严重，可以用清水反复冲洗局部，一边冲洗一边挤压，尽量把毒液挤出，用肥皂水洗手，局部涂抹消毒液，休息后可缓解。严重者可出现器官的功能障碍，大量毒素入血可导致休克、肾功能衰竭、多器官功能衰竭等，有比较高的危险性，需即使住院治疗。
立即在被蜇的位置找到蜂针并且拔出，减少毒素的吸收。局部应用消毒水或者肥皂水洗净，对蜜蜂蜇伤的地方不用上药，局部涂以醋酸或者食醋，比较严重，在家里是不能够治疗，需要尽快送到医院进行抢救治疗。
