轻度抑郁怎么治疗，双向性抑郁狂躁症是什么

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

问题分析：治疗原则 　　①早期识别，早期治疗，足量足疗程治疗，全程治疗，可以减少急性期痛苦，改善远期预后。 　　②采取综合治疗，包括药物治疗，物理治疗，心理社会干预和危机干预，以提高疗效，改善治疗依从性，预防自伤***，提高社会功能。 　　③长期治疗，双相障碍复发率很高，需要树立长期治疗的理念; 　　④患者和家属共同参与治疗，因需要家庭给予患者支持、帮助。 药物治疗 　　①以心境稳定剂治疗为主，心境稳定剂可以治疗和预防发作，在心境稳定剂基础上，根据病情需要联合其他药物; 　　②及时监测药物的作用和副作用，根据情况调整药物，联合用药时，注意药物之间的相互作用; 　　③躁狂状态：首选一种心境稳定剂治疗，根基病情需要，及时联合用药，联合另一种心境稳定剂，或抗精神病药，或苯二氮卓类; 　　④抑郁状态：在心境稳定剂基础上谨慎使用抗抑郁剂，选择转躁作用小的抗抑郁剂，治疗中权衡利弊，避免躁狂和抑郁来回转换，拉莫三嗪、碳酸锂对治疗抑郁有效; 　　⑤混合状态：稳定情绪，使用丙戊酸盐，也可使用第二代抗精神病药物; 　　⑥心境稳定剂：常用的有碳酸锂和抗抽搐剂两类，抗抽搐剂包括丙戊酸钠，丙戊酸镁，卡马西平，拉莫三嗪; 　　⑦抗精神病药：主要是新型非典型抗精神病药(如喹硫平、奥氮平、利培酮、阿立哌唑、齐拉西酮等) 　　⑧抗抑郁药：安非他酮，5-羟色胺再摄取抑制剂，5-羟色胺和去甲肾上腺再摄取抑制剂; 　　⑨镇静催眠药和抗焦虑药，如苯二氮卓类(安定等)、丁螺环酮等。 心理治疗 　　在药物治疗基础上加上心理治疗。识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式，提供危机干预，调整婚姻家庭中不利的心理因素，向患者和家属宣传疾病知 识，以提高治疗疗效，提高社会适应性及改善社会功能，提高依从性、减少复发。治疗流派有支持心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗和短程精神分析治疗。
意见建议：初期是治疗的最佳时期，患者应及时到正规专科医院检查，针对治疗，具体诊疗请一定到医院在医生的指导下进行。你可以先咨询wo.

问题分析：双相情感障碍是指抑郁和躁狂交替出现的情感障碍。以显著而持久的情感或心境改变为主要特征。临床上表现为情感高涨或低落，伴有相应的认知和行为改变。
意见建议：心境稳定剂+抗精神病药物联合用药，两种或两种以上心境稳定剂联用。如是双相障碍，在抑郁发作期，抗抑郁的药物要慎用，以免诱发躁狂。

心理分析：您的悲观情绪比较严重，性格可能也比较内向，比较在意他人的看法，因为遇到了一些挫折，因此才会抑郁，不开心，情绪波动大。
心理指导：学会调节自己的心情，正确看待工作和生活中面临的问题，不要过于悲观，从多个角度考虑问题，要有积极乐观的心态，多与家人和朋友沟通，多做些自己喜欢的事情，让心情开朗起来。