肚子上肉不多,胆小肚子总是凸凸的,怎么能

会员61268162 已回复
患者年龄:肚子上肉不多,但是小肚子总是凸凸的,看起来好像是肠子太大了一样,怎么能收了啊
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
已帮助用户: 7756
健康指导:这个需要坚持锻炼。 每天坚持做仰卧起坐。过不了多久,肚子就结实了,绝对不会凸了。平时多注意锻炼身体,尤其是有氧运动,比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、呼啦圈、打篮球、跳绳等,多吃水果和蔬菜,比如梨、苹果、香蕉、芒果、杏子、荔枝、山竹、橘子、柿子、西红柿、木瓜、萝卜、青菜、冬瓜等,希望能够帮到你。
关注
史伟刚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,孕期...
已帮助用户: 694
健康指导:如果想要减肥的就需要养成良好的生活习惯和饮食习惯,适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗过多的脂肪,减少酒类的摄入量,尽量避免长时间的坐姿,每天做做十来分钟的腹式呼吸,这些都有助于小肚子收紧。
相关问答

单纯的小肚子抽搐,那不能考虑是怀孕了,如果现在月经推迟了,用早孕试纸测试一下,显示是怀孕了,你注意不要让自己太累,因为怀孕早期胎儿还不稳定,应该多休息。而且小肚子抽搐,应该查一个妇科彩超。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,如果小腹有胀气的症状,可能是以下几点原因导致的:
第一,应考虑胃炎、肠梗阻、结肠癌等消化系统的问题。需要到当地的消化内科做胃镜、肠镜等相关的检查,然后再进行相应的治疗。
第二,还有盆腔炎等常见的妇科病症。如果是因为腹部的问题引起的腹水,也会引起腹部的不适。
第三,还有就是有些泌尿系统的感染导致了小腹胀。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

小肚子总是胀胀的感觉,在临床上是比较常见的症状,这些原因是多方面的,对于男性来讲可能是由于憋尿或者是喝水过多,一些膀胱炎可能都会导致出现下腹部、小肚子出现坠胀的感觉。
平时应该注意腹部的保暖,适当的增加活动量,可以用手顺时针进行按摩腹部,增加肠道的蠕动。可以帮助消化功能的恢复。平时不要暴饮暴食,避免加重肠道消化的负担,从而引进消化不良的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肚子总是胀气可能是多种原因导致的,具体分析如下:
由于胃肠功能不足引起的肠胃蠕动慢,消化速度慢,所以食物会在胃里堆积,产生气,如果气体多了,就会有胀气的感觉。这种胀气的感觉和心情不好有很大的关系。如果情绪低落,肝经之气无法疏通,就会导致肠胃功能紊乱,从而导致腹胀。此外,吃多了韭菜、洋葱、卷心菜、豆制品等产气性食品,也会加速生成气体,从而导致腹胀。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孩子胆小往往是由于家长过度保护、与外界接触太少、性格内向、心理阴影等因素造成。因此家长要多鼓励孩子勇于探索新鲜事物,自己动手解决问题,从实践中得到经验。要带孩子多接触外界环境,与同龄的小朋友交往玩耍,鼓励孩子在大众面前表达自己的想法。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

这是产后感染引起的盆腔炎,需要到正规医院检查并治疗。对产后严重的腹痛,同时伴有阴道流血,或伴有发热,恶露颜色发暗或有臭味,则要引起警惕,要考虑可能子宫里残留了胎盘碎块,或是生殖道感染,得了产褥热等,应及时请医生诊治。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。