医生你好,我今年14岁,因为逐渐胖起来,让我自己很自...

会员50623383 14岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生你好,我今年14岁,因为逐渐胖起来,让我自己很自卑,我有时候想过***,以前的瘦长腿没有了,我很难过,不知道我以后会不会瘦下去
想得到怎样的帮助:

我以后会不会瘦下去,骑自行车可以瘦腿吗?

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许允刚 東德心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
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心理分析:你完全可以恢复到以前的瘦腿状况的。不过,需要你坚持减肥的。你的肥胖的原因可能有:1.生理因素,如患病等导致的肥胖;2.精神心理因素,如压力过大即焦虑情绪严重导致的暴饮暴食肥胖等。因此,要想减肥,你需要找到原因,有针对性地进行。
心理指导:建议:你首先要树立减肥的信心,相信自己能够坚持下去进行减肥的,然后,积极行动起来,如骑自行车、爬山等运动,都可以瘦身的。
岳凤姝 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,心境不良,恋爱挫折综合征
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心理分析:现在的社会越来越追求以瘦为美,而且大多数人也都非常在意别人对自己的看法。所以一些体型偏胖或比较胖的人很容易感到自卑,会采用各种方式进行减肥。
心理指导:要端正对胖瘦的观念,身体健康最为重要,不要过分的追求体型的胖瘦。合理的饮食加上适当的锻炼会有助于身体健康以及好的体型,也可以学一学瑜伽。
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:你的情况可能是青少年抑郁症的表现,这个阶段的情绪不稳定,容易产生抑郁和躁动情绪,对自己的体象认知往往有偏差。
心理指导:建议你学会接纳症状的产生,积极的关注自己的情绪变化,把不良的情绪感受表达出来,减少负面的暗示和关注,慢慢就会改善,也可申请家庭心理医生的帮助。
相关问答

首先将的两脚与肩同宽站立,两腿站直,双脚向内扣,然后做下蹲运动,每次做20个左右,然后每天进行2—4组左右,每做一组隔10分钟在继续进行,然后在根据自己OX腿的弯曲程度来判断需要坚持多久,一般坚持1—3个月左右,就能看到效果了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

牙黄口臭是口腔牙龈没有及时治疗干净所引起来的。不排除有龋齿的可能,有些消化不良或者肝胆湿热也容易造成口臭。这段时间一定要注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时治疗牙龈炎和龋齿,定期到口腔科洁牙等。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

吃酵素可以减肥,酵素减肥的原理在于孝素补充的脂肪代谢的分量,脂肪代谢增加直接地提高了体内的新陈代谢机能,肥胖的体质慢慢改善成易瘦体质,血液循环也得到了刺激和润肤养颜,同时酵素转化脂肪的能力将老旧废物与活性氧赶出体外,减少了毒素的形成。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

软疣不会自己消失。大的软疣可用镊子或血管钳挤除内含的膏状物,然后涂药物治疗并压迫止血,该病毒在湿热条件下传染性极大,应定期烫洗消毒浴具,并保持干燥,以防止复发。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

事实上,糖尿病患者要想控制好血糖,预防并发症,就要控制好自己的体重,不能太胖或太瘦,体型适中比较好。
肥胖是糖尿病的危险因素。糖尿病患者的肥胖影响糖尿病患者的健康,容易给糖尿病患者造成并发症。肥胖会加重胰岛素抵抗,加重胰岛负担,甚至在胰岛出现衰竭的情况下。肥胖的糖尿病患者容易出现高脂血症、高血压问题,还容易出现心脑血管疾病。
另外,很多糖尿病患者认为自己很瘦,可以控制血糖,实际上太瘦也不好。当身体缺乏胰岛素时,身体的血糖不能为人体提供能量。人体分解蛋白质和脂肪,给人体带来能量,容易给糖尿病患者造成酮症酸中毒等问题。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

花生可以去除口臭,咀嚼十颗生花生以后能够很好地消除口臭,花生中富含这个天然芳香物质,对于清新口气有着很天然的效果了。如果是口腔原因引起口臭需要治疗龋坏的牙齿,拔除不能保留的残根残冠,进行牙周的洁治、刮治,治疗口腔黏膜的炎症和病损等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病