和女友分手了,我的心理很不正常,怎么办?

会员60607144 24岁 已回复
这个女朋友是我的初恋,我追她的时候用了好长时间她才同意和我在一起,后来我们磕磕绊绊的在一起有了两年多的时间,可是前段时间由于我犯了一个不可原谅的错误,我们就分手了,分手之后我就觉得很难受,整天一个人呆着家里,不想出去,也不愿意和任何人讲话
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
已帮助用户: 26811
心理分析:根据您的描述,您是因为感情问题产生了焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪聚集,导致植物性神经系统紊乱,造成心情低落,不愿意与人交流。
心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。要用积极乐观的心态面对生活。多参加一些自己喜欢的户外运动,缓解压力。多与家人朋友进行沟通交流。
关注
周洁 长沙市北极星心理咨询室心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,心境不良
已帮助用户: 48
心理分析:你好!失恋后心理会难受这是正常的情绪反应,整天一个人呆在家里不和他人接触就过于封闭自己,不利于情绪的调整
心理指导:分手后因为心理难受 更应与家人朋友多交流沟通,发泄排解情绪
相关问答

尽快进行手术切除。这是治疗癌症的基本方法。采用化疗或放疗抑制癌细胞的进展,也可以辅助中药进行调理治疗。应该有积极和良好的心态,注意休息,避免过度劳累,预防感冒,多吃清淡易消化的食物,注意保持排便通畅。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

死精的病人要增加一个治疗才行,平时要多增加运动,不要有喝酒抽烟的习惯,平时多吃些含锌的食物。多增加运动锻炼,怀孕还是有概率的。不要有太大的压力。可在平时多吃一些有益生“精”的食物,富含锌、维生素等成分食物对提高精子的生成、改善精液质量大有裨益。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

考虑和外力作用导致的局部肌肉韧带损伤有关系,目前建议,暂时避免剧烈运动和过度的运动,要抬高患肢,可以做局部的按摩和热敷,促进水肿吸收。如果确实要走路,可以使用弹性绷带。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有了隐睾可以行手术治疗,而且需要及早手术。因为如果是隐睾,不仅容易碰伤,还会导致男性不育,而且可能发生睾丸扭转和睾丸恶变(即癌变)以及造成心理障碍,应当及早手术治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

脸色暗黄体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱并且气血失调等有关需要加强营养,增加维生素,蛋白质等。如果觉得没有力气,就尽快去医院验一下血常规,看看什么情况,不要随便用药。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

可以考虑局部做一下热敷或者适当的按摩,针灸,拔罐都是可以的,这些具体的治疗方式都有利于症状的消失。落枕,其主要原因是由于颈椎的相关部位的肌肉出现了痉挛的可能性比较大,是由于受凉引起的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术