我近两年每天失眠、多梦,且都是噩梦。白日里精神不振...

会员60531318 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我近两年每天失眠、多梦,且都是噩梦。白日里精神不振,对任何事物都兴致缺缺,很少与同学交流。健忘,什么都记不住,想不起来。易怒。在家时情绪极易波动,情绪失控。莫名流眼泪,头疼。对外界反应迟钝,极度依赖书籍和音乐。长时间发呆,情绪多变。我有抑郁强迫症和幽闭恐惧症。请问我该如何对应?
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析:你好,你可能有一些神经衰弱引起的易激惹,脑部神经问题有一些胡思乱想了,可能你经常压力大,心理问题是和你的性格以及生活环境有一些关系的,长期这样下去可能还会有心因性疾病
心理指导:建议你去看一下心理医生进行具体的心里辅导不要太紧张了放轻松,多出去走走压力不要太大了,不论怎样都要放开点
相关问答

晚上失眠多梦可能与以下原因有关:
1.与情绪有关。大多数情况下,工作压力、学生学业压力和情绪问题,都会引起夜间大脑皮质的兴奋,导致失眠和做多梦的噩梦。遇到这种情况,建议主要配合心理治疗。你可以向专业精神病医生咨询心理。如果症状较轻,可以自己进行放松训练。
2.噩梦通常与强烈的情感创伤,即创伤后应激障碍相关。患者因噩梦醒来,出现心悸、出汗等自主神经功能障碍。针对这种情况,建议请专业精神科医生治疗,必要时配合药物治疗
3.快速眼动睡眠行为障碍。这类疾病通常与神经退行性疾病有关。帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆等神经退行性疾病可引起患者快速眼动睡眠行为障碍。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理分析:你好,你可能有一些神经衰弱引起的易激惹,脑部神经问题有一些胡思乱想了,可能你经常压力大,心理问题是和你的性格以及生活环境有一些关系的,长期这样下去可能还会有心因性疾病
心理指导:建议你去看一下心理医生进行具体的心里辅导不要太紧张了放轻松,多出去走走压力不要太大了,不论怎样都要放开点

孙宁心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,疑病症

心理分析:你好,你描述的情况是失眠的症状,做噩梦说明睡眠质量有问题。
心理指导:如果是吃药引起的,可以先暂停或者减少服用药物,精神类安眠类药物的副作用很明显。

刘凌峰主治医师精神科盐城市第四人民医院
擅长:抑郁症,睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,失眠抑郁,老年期抑郁症,白天嗜睡夜间失眠,紧张性失眠,单次发作抑郁症

病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。
意见建议:平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。

高玉华医师精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

问题分析:你好,从你描述的情况来看,有两种可能,一是有神经衰弱的可能,二也不能排除抑郁症的可能性
意见建议:建议你得到的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,对症治疗

郗洪光副主任医师精神科滕州市中医医院
擅长:心理障碍,严重情绪障碍,疑病症

病情分析:中医认为失眠即不寐亦称“不得眠”、“目不瞑”,是因为内伤或者外感导致的脏腑功能紊乱,阳不入阴,阴阳失调而发生的以入睡困难,或持续睡眠障碍(易醒、早醒、和再入睡困难)为主要表现,最终导致睡眠时间减少或质量下降,不能满足身体生理需要,明显影响日间社会活动和生活质量为特征的病症。
意见建议:失眠等精神疾病是由于大脑功能紊乱引起的,因此治疗需对症。以传统中医药理论为基础,结合现代医学辅以心理治疗,运用现代科技手段,根据患者病因、病情,针对不同症状、根据患者自身体质,制定出个性化的治疗方法,使机体气血经络通畅,五脏六腑安和,气血阴阳平衡,以达到根治失眠的目的。

卢国华医师精神科
擅长:抑郁症、顽固性失眠、焦虑症、癫痫、偏头痛、神经衰弱、强迫症