我知道我得了社交恐惧症。就不敢出去了,整天呆在家中看电视。就...

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我知道自己得了社交恐惧症。就不敢出去了,整天呆在家里看电视。就算出去了也是不敢抬起头。脑子里什么都想不到,以前的朋友们看到我那样碰见就说你在做贼还是在干什么!也不知道为什么。然后又在网上看了许多关于社交恐惧的资料。看了应该怎么治疗,但是我每次出去脑子里知道该怎么做但是觉得自己不配合自己,无论自己怎么想那些也没用,从那以后就更不敢出去了,怕朋友们说我。就这样我的病越来越重,我都不知道自己该怎么办了。
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宋现伟 主治医师 威县中医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种内外科疾患处理,对儿科、妇科炎症诊断均积累...
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指导意见:你好,其可通过催眠回溯、时间线等心理学技巧,找出造成症状的成长创伤点,展开相应的心理治疗。也可采用快速眼球转动脱敏法。
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可通过手术或电疗来进行治疗。肛管括约肌修补术:多用于损伤不久的病例,括约肌有机能部分占1/2者。如伤口感染应在6-12月内修补,以免肌肉萎缩。电疗法:一般适用于神经性的肛门失禁症状,可使用电刺激来恢复功能。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

接近预产期,减少活动量的同时,注意生产的先兆症状。如果出现腹部疼痛,说明有子宫收缩的情况发生,如果间隔的时间越来越短,就说明,产程即将发动,需要及时去医院待产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

激素治疗,系统治疗,主要适用于泛发型进展期白癜风病人。局部治疗。外用激素对于局限型白癜风的治疗有效,皮损稳定无进展的病人必要时可行自体表皮移植手术治疗。白癜风治疗非常困难,疗程长,疗效不确切。其紫外线防御能力弱,皮肤癌的发病率比正常人要高很多。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如果脸上长痘痘,考虑有可能跟你皮肤也有一点关系,如果是油性的皮肤就容易长痘痘,同时如果有内分泌失调的现象,可能是熬夜或者是经常吃一些辛辣刺激的食物,首先要保持局部清洁,适宜用去油的洗面奶做面部清洁。其次,要注意避免挤压,减少刺激,并预防感染。饮食上要减少油腻、辛辣的食物,宜清淡少油。还要多运动,少熬夜,保持良好的生活规律。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

预防手足口病要在手足口病流行期间,尽量不要接触手足口病的患儿,同时也尽量不要到人群多的地方去。还要增强孩子的免疫力,注意孩子平时营养的补充,多吃蔬菜和水果,尽量不要养成挑食的习惯。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

手足口病是经过呼吸道传播,如果经常去人流量大的地方,那么是有可能被传染的,只有尽量的减少去人流量大地方,平时要观察宝宝的手心脚心,还有口腔有没有疱皮疹,有没有流口水的情况,及早治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。