医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
雷欢
遂宁市中医院其他
三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:你好,建议去医院检查一下,早餐不容忽视,不仅要吃,还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,可以适当搭配水果之类的,如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便,同时也非常营养的健康减肥餐,午餐好吃饱,以蔬菜为主,相应的减少主食量,至于吃肉,就吃精瘦肉;晚餐可以提前吃,但是一定不要吃得太多,主要以清淡为主,多喝汤,吃海鲜食物。
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张玉焕
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,根据你说的情况来看,可能多由于作息不规律、缺乏微量元素导致的,所以首先去医院检查一下微量元素问题,饮食上适量补充营养,作息上也要有规律,尽量不要熬夜,适量多喝水多吃水果蔬菜等,再坚持下去适量的运动,都是有帮助的
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谭玉琼
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:孩子长胖原因是比较多的,可能是孩子缺少运动锻炼,或者是孩子消化吸收能力好,营养也太好了,这种情况注意让孩子适当少吃肉,多食用粗粮和蔬菜水果等食物,注意要带孩子多运动,避免长时间坐着
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刘宏
医师
威县高公庄乡卫生院外科
一级甲等
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析:你好!可能是肾阳虚临床表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱;或阳痿,早泄,妇女 宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。
意见建议:可以服用金贵肾气丸等等。建议通过食疗和药物治疗。肾阳虚患者的宜食食物:性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
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邱欣晔
首都保健营养美食学会其他
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病,更年期肥胖,更年期...
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健康指导:您好,首先建议您带孩子检查下看有无器质性方面的疾病,而导致学龄前发胖?其次请问孩子平时蔬菜水果的摄入量1天能各达到半斤左右吗?每天的运动时间是多少?建议每天运动半个小时,另外高油高热量的食物吃的多吗?比如汉堡,薯条等膨化食品,最好不要吃,饮料也最好改为白开水