有时自己说错话或情绪有点稍微激动脸不自觉就红起来了...

会员60237914 29岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有时自己说错话或情绪有点稍微激动脸不自觉就红起来了都不敢抬头了请问有什么办法吗
想得到怎样的帮助:

脸红有办法看好吗

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈彪 医师 北京市房山区精神病医院精神科 二级乙等
擅长:躁狂抑郁症,分裂情感性障碍,分裂情感性精神病,抑郁...
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问题分析:面部血管较丰富,情绪紧张血流加速所致,并无大碍。
意见建议:多参加集体活动,放松自己,调节紧张情绪,慢慢锻炼就会好转。
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金天云 私人心理咨询师精神科
擅长:情感性心境障碍,社交敏感性障碍,冲动型人格障碍
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心理分析:每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。
心理指导:你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。
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徐淑 心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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心理分析:脸红说明你内心没有隐藏很多东西,是由于激动产生的脸红,不要为此羞愧,你是一个真诚的人。
心理指导:我们总想让自己完美,希望在别人眼里自己表现好,可是我们忘了,我们都有自己的特点,而我们却要把自己的特点压抑下去,为了符合别人的需要。仔细想想,别人对我们并没有那么高要求,是我们自己对自己有这个要求。珍惜自己的特点,不要害怕展示真实的自己。
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饶聪 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心境不良,恋爱挫折综合征,心理障碍,情感障碍,对声...
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心理分析:因为出错的时候,会产生紧张的情绪,最终从脸上表现了出来,给你造成了困扰,希望能得到有效的帮助
心理指导:1 这是正常的现象,谁都不愿意出错,充分相信自己 2 学会接纳自己,慢慢的提升自信心 3 知道自己脸红的时候,就主动说出自己的感受
相关问答

孕妇情绪激动有可能引起流产后早产,没有其他不适应该是没有关系的,怀孕期间应该注意休息,加强营养保持情况心情。孕妇情绪激动,大哭,这主要是容易动胎气导致先兆流产的发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇情绪激动或哭泣对胎儿的影响是导致胎儿缺氧、引起流产等情况。
孕妇容易出现情绪波动、频繁哭闹等情况,会对宝宝的生长造成一定的不利,容易导致胎儿缺氧,甚至出现早产、流产等情况。怀孕期间尽量避免出现情绪波动,可以通过唱歌、听音乐、找朋友倾吐等方式改善。在日常生活中,不要影响孩子的情绪,要让孩子的心情愉悦,这样才能促进孩子的成长。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

多数高血压患者植物神经系统都是在不稳定中进行,故多有性情急燥、肝火旺盛的特点,心跳快的特征等。
尤以高血压初发,中壮年人多见,植物神经系统就更不稳了,心情略微兴奋,血压突然升高,且老年高血压病人因环境适应力差,植物神经调节系统易发生紊乱,还易发生血压突然升高。所以高血压病人必须学会降压治疗,特别是对于初次发作的高血压患者,一定要控制好自己的心情和情绪。高血压病人情绪高涨时,应适时进行血压的自我监测。
因个体差异,如血压无法下降,或者症状继续加重无法缓解,应及时到医院检查。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

头不自觉的轻微晃动,考虑特发性震颤,特发性震颤是一种常见的神经性病变,具体的病因不是非常清楚,可能和遗传有很大的关系,主要表现为肢体、头部等不自主运动,会因情绪紧张或劳累症状加重,不自主运动不能通过自身控制,治疗主要是抗震颤的药物治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

这个是癔症发作,就是情绪激动引起的体内二氧化碳呼出太多引起的,这个只要放松心情,不要吵架就会好起来,以后吵架更严重手都会变形。女人性格导致的,尤其小姑娘太多了,所以让不要老是激动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

情绪激动是有可能引起子宫收缩的,平时注意自己的情绪调节控制,避免过于的激动,可以根据表现进行调节一段时间是比较好的情况的,必要时是需要去医院进一步检查确诊调节一段时间。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮