青少年怎样改变我的内向性格

会员60108064 16岁 已回复
我从小就很怕事,性格内向孤僻不爱说话,长大了还是这样的,上课回答问题的声音都很小,老师同学都不喜欢我,因此我更加内向了,我也不想这样,有时候明明想大声说话可又说不出来。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:心理分析:根据您的描述,您是因为自己的性格问题产生了焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪聚集,导致植物性神经系统紊乱,导致您胆小,内向。要缓解不良情绪。
心理指导:心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。进行放松训练,放松状态可以缓解症状。可以找心理咨询师进行咨询治疗。
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袁晓吉 上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:你好,根据你的描述,你不太喜欢这样内向胆小的自己。尤其现在你正处于青春期,比较敏感,情绪波动大,特别希望得到别人的认可
心理指导:其实内向也有其优点,你会更谦虚谨慎,很多时候你觉得老师同学不喜欢自己未必是事实,而只是你自己的感受。你可以和同学老师多交流,更多的看到自己的优点,逐渐建立自己的自信心
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王翔 鹰潭市妇幼保健院心理诊所
擅长:心理障碍,人格改变,心境不良,无能力感,情感障碍,...
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心理分析:每个人的性格不一样,但是在当今社会性格外向的人相对比性格内向的人占优势。你已经明确想要改变自己内向的性格,这是好事,你已经很勇敢地踏出了第一步。
心理指导:建议:先让自己多参加一些集体活动,特别是一些锻炼口才的社团,可以让自己月多锻炼的机会,久而久之就会有改善的。祝你成功!
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青春痘,是一种很常见的青少年皮肤疾病。根据临床表现,可以将其分为一度、二度、三度。一次青春痘,通常会有青春痘,没有脓包。二度的粉刺可能会出现脓包、丘疹和局部的结节。三度痤疮是一种比较严重的疾病,主要表现为多发性的囊肿等。
痤疮的治疗要针对具体的具体情况采取不同的治疗方法。轻度的情况可以用外用药,比如阿达帕林凝胶,维a酸乳膏,克林霉素甲硝唑擦剂,如果出现脓包,可以口服抗生素,如米诺环素胶囊,如果合并囊肿比较严重,可以口服异维a酸胶囊进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,青少年早泄会好。青少年早泄的原因主要有手淫、缺乏性经验、技巧、龟头敏感性高等。建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
青少年早泄,手淫导致的手淫要减少手淫,可以通过心理治疗、行为治疗、药物治疗等方式进行治疗。患者在治疗过程中要有信心,可以口服盐酸达泊西汀,也可以口服中药。此外,包皮环切手术可以降低龟头的敏感度。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,青少年佝偻病可以通过以下几种方法进行治疗:
第一、青少年佝偻病可以进行药物治疗,常用药物有维生素D的活化制剂,通过口服药物进行治疗。青少年在治疗过程中应定期监测血液及尿液钙离子浓度,防止药物过量导致高钙血症,或是药量较少。
第二、对于佝偻病引起的骨骼畸形,可以采用手法治疗或者手术治疗,还可通过支具固定进行干预,达到治疗效果。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

青少年龋齿通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。
青少年容易发生龋齿,这与青春期荷尔蒙的改变有关。而目前治疗龋齿有药物治疗和填充术,药物治疗适用于没有成洞的浅龋,如果龋齿已经成洞就需要采用填充术进行填充。在发现龋齿后,要及时的进行补牙。如龋损较深,靠近牙神经,则需要进行保神经的治疗。若已达牙神经,则视牙根尖孔的形成与否而定。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般来说,青少年迅速长高可以从两个方面进行,具体如下:
正常情况下,青少年在进入青春期后,身体发育会加速。如果想要迅速长高,可以多参加体育运动,如打球、跑步、游泳、爬山等,能够促进身体健康发育。此外,青少年还要注意饮食习惯,应多吃营养丰富的食物,避免挑食,注意营养均衡。
平时生活之中,可加强体育锻炼,增强体质,注意营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,多摄入优质蛋白,促进健康生长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

青少年胸闷通常可以看心血管内科。
胸闷即呼吸费劲或气不够用。轻者无不适,重者感到难受,似乎有重物压在胸部,甚至发生呼吸困难,临床上,患者可伴随其他症状,如胸痛、压迫感、心悸等。青少年通常会因为患上风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤等疾病,继而出现胸闷的情况。一般可以看心血管内科,通过心电图、或动态心电图检查等检查后明确病情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治