玉米晚上吃不会发胖。玉米中含有丰富的粗纤维及镁元素，镁可以加强肠壁蠕动，促进机体毒素垃圾的排出，粗纤维能增加胃的饱腹感，减少其他食物的摄入，促进胃肠蠕动，促进新陈代谢。所以说吃玉米不会发胖，还有助于减肥的作用。玉米还含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E，有降低胆固醇的功效。玉米属于粗粮，不宜多用，以免引起胃的消化不良。
煮玉米吃多的话淀粉摄入过多也是会长胖的，要明白食物并不是某一种会增加体重，而是因为吃得太多增加的体重的，每天的饮食都达到七分饱较好的选择的，另外玉米的话吃太多容易胀气的。
没有，玉米属于五谷杂粮中的一种，玉米里面含有较为丰富的粗纤维，经常吃玉米可以促进肠胃的蠕动，清理宿便，预防便秘。加速代谢废物的排出。玉米还可以明目。适当吃对身体有好处，吃多了有好处就不在了。
一般情况下，吃甜的胃酸可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
如果华智能和喜欢吃一些比较甜的食物，那是由于甜点中的糖很多，不容易被消化掉，很容易粘在皮肤表面的蛋白上，从而引起胃酸。可以通过饮用温水来清洗胃液。日常生活中要尽量减少甜味，可以选择香瓜、橙子、葡萄等含糖较低的食物。出现反酸症状时可以服用硫酸铝来进行防护。
吃甜会使胃酸过多，胃酸过多会刺激胃黏膜使黏膜损伤，还会使贲门口舒张，使胃酸流入食道、口腔造成反酸烧心之感。
针对这一状况，需减少或不进食甜食、减少油腻辛辣刺激食物的摄入量、减少酒精、浓茶、咖啡等刺激性饮品的摄入量，都能起到一定的改善作用，若饮食调节不理想，可在医生的指导下选用选用奥美拉唑肠溶片和莫沙必利片进行治疗。
