常吃酱油对身体有害吗?

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常吃酱油对身体有害吗?有人说会使人变黑,是真的吗?
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李扬扬 医师 滁州市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:急性胃肠炎,胃溃疡,糖尿病乳酸性酸中毒,糖尿病酮症...
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问题分析:说能让人变黑的说法完全是无稽之谈,根本就是不可能的事,常吃酱油的话也不会对身体有什么危害?前提是肾脏还好,如果有肾炎的话不建议。
意见建议:一般吃酱油是常规的菜里的配料,所以本身不会对身体产生什么危害,又因为它是豆制品,只会对肾脏产生伤害,但是如果肾脏功能是好的,也不会发生危害,所以只要是没有肾炎的话,可以放心的用。
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王姿懿 绵阳市安州区中医院其他 二级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
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健康指导:你好,无害的。酱油里并不含什么黑色素或增进人体黑色素生长的成分,而且它是经过消化道的,不是直接作用在皮肤上的,所以当然不会变黑。吃白糖不会变白,那食用酱油当然也不会变黑。但是有报道说酱油可以使疤痕变深所以有疤痕的人最好不要多吃。
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酱油中含有非常高的钠盐,如果吃太多酱油,可能会引发高血压,另外还会加重肾脏的负担。酱油中含有一定量的单胺丙二醇,如果这种物质摄入过多,会增加癌细胞的病变,易引发癌症。酱油在加工过程中会存在微生物,对于胃肠道功能比较弱的人来说,如果吃太多,会引发肠胃道炎症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

经常吃酱油对人体没有坏处,经常吃酱油,对身体有益处,烹调食品时加入一定量的酱油,可增加食物的香味,并可使其色泽更加好看,从而增进食欲。酱油的主要原料是大豆,大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

常吃伟哥对身体是有害的。
伟哥也就是一个可以提高阴茎勃起的药物,具有扩张血管的作用,如果使用不当,会导致患者出现头晕、乏力等现象,严重的还会导致患者猝死。患者平时应积极调理自身心理状况,如有男科疾病可通过医生指导服用药物治疗,不要对伟哥产生依赖性,会对身体产生一定的副作用。
建议男性在日常生活中规律作息,避免熬夜,保持良好心理状况,促进身体健康。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,胃溃疡能吃酱油,但是尽量少吃。具体内容如下:
胃溃疡患者平时要注意不要吃一些辛辣、不易消化的东西,戒烟酒、浓茶、咖啡等,同时要注意休息、劳逸结合,缓解精神紧张,如果有可能的话,可以暂时停止服用一些不含固醇的药物。
平时谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。饮食定时定量,长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

是可以吃酱油的,一般情况下饮食跟平常一样不要特别营养也不必特别忌嘴新鲜的水果蔬菜鱼蛋肉牛奶都可吃但切忌太多过去曾强调三高即蛋白高糖高维生素事实证明不恰当的.肝炎病人少吃蒜,油腻的食物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

有高血压的人可以适当进食一些酱油,不过一定要注意食用低盐的酱油。
有证据显示,除了超重、肥胖、抽烟和酗酒以外,还有高钠低钾的食物,对于高血压患者来说,过多进食不利于身体健康,严重时可导致病情加重。因此,对于高血压的人来说,应该吃的是低盐、少脂肪的食物。在做菜的时候要尽量减少食用食盐,尽量不要过多添加酱油,尽量不要吃腌制的东西,比如腌制的咸鸭蛋等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治