我怎么戒除手淫

会员59870516 21岁 已回复
????? 我从14岁开始有了对性的欲望,对成熟的女人特别关注,开始尝试手淫,一直到现在,有时一天2次,现在想戒除这个不好的行为,曾经有想和我的语文老师做爱的念头,整天有性幻想,晚上总是做春梦,有时使我不能正常生活。我该怎么办
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高永 医师 密云县十里堡镇社区服务中心精神科 一级甲等
擅长:精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,焦虑症,青春期心...
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问题分析:从你的描述中看出,你的不良行为已经影响到你的生活了,对你的心理完成了比较严重的伤害,并对此感到焦虑。
意见建议:你的问题发生在青春期,一直到现在仍然没有被解决,到现在对你的生活和心里产生了严重影响。我建议你找心理医生做心理咨询或治疗来改善。同时对于生理知识进行学习,建立正常的性的观念。
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刘阳河 阳光人民医院心理诊所
擅长:品行障碍,反社会人格障碍(病态人格),童年情绪障碍...
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心理分析:你好, 很高兴为您街道, 根据您的描述,是因为自己总是在性方面不理解, 产生很大的心理负担,不能好好生活,心里又自卑的念头, 不能正常的和他人交流。
心理指导:我的建议是, 要放松心情, 生活水平的提高,普遍都有早熟的现象,所以不要担心 ,自己心里要放轻松,不能有压力,心情平淡就好。
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饶聪 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心境不良,恋爱挫折综合征,心理障碍,情感障碍,对声...
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心理分析:因为在青春期,自身的性观念产生了萌芽,无法找到合适的方式去解决性冲动,希望能得到有效的帮助
心理指导:1 这些行为是正常的,不要产生过度的心理压力 2 可以去翻阅相关的科普书籍,提高相关的知识储备,能很好的帮助你
相关问答

问题分析:如果孩子年龄小,这个一般来说问题不大,如果孩子年龄大而且是男孩子,那考虑可能是跟青春期体内激素水平发生变化,有好奇心有关系。
指导建议:平时尽可能要做好孩子的青春期心理教育,平时睡觉的时候把门关上。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

做完人流不流血也可能是正常情况。
这是由于做人流时,孕囊抽出来的部位相对完好,没有残余的组织,术后子宫会收缩,而且血管会闭合,不会出现阴道出血。不确定的话,术后一星期做一次B超检查,没有残余就可以了。要多休息,不能洗澡,不能同房一个月。建议在手术后服用优思明和优思悦,帮助子宫内膜的愈合,避免出现宫腔粘连。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

如果持续的时间较长,可能会对情绪、行为活动造成一定的影响,可能是心理状态不正常的表现。只有自己才能听见,别人是听不到的,而且周围的人也会认为这是一件很荒谬的事情。这就是所谓的语言幻听,所谓的受控,就是所谓的“被控制”,这是一种大脑功能暂时不正常的感觉,要及时就医,避免精神疾病对人体造成的伤害。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

戒烟是三个月到半年时间不在吸烟才算成功,在想要吸烟的时候嚼口香糖或者食入别的食物代替,从而下次再产生烟瘾时可以不用吸烟来消除烟瘾,还有种方法便是电子烟,通过吸入和香烟同样效果的烟雾来满足快感。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

逐渐减量。对这些药物,可以分次逐渐减少服用的剂量。每次少量的减少,比如每次减少1/4片,半片。减量后观察半个月到一个月。没有大的问题再继续减量、减量直至停药。可能需要3个月、半年或者更长时间,逐渐减少,直至停药。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:对于这种情况,建议还是让患者先休息一下,如果能够睡一觉最好,如果睡醒后没有异常,往往问题不大,应该存在既往病史。如果以前从没有过出现类似情况,那就需要考虑是否存在脑血管疾病。
指导建议:最保险的方法是去医院先做一个头颅CT,因为有时候脑出血或者脑梗,不一定会出现肢体活动障碍,但可以出现情绪异常,精神状态异常。这是首先需要排除的。然后再让患者通过休息冷静,看是否能够消除目前的精神状况,能消除往往问题不大不能消除就需要去精神科进一步确诊是否存在精神病比如精神分裂。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩