我经常心悸胸闷气短稍活动就心慌

会员59792288 34岁 已回复
我是个心眼挺小的人,比较的敏感,人家说点什么我就会往心里去,搞得爸爸妈妈都不敢得罪我。但是老公的脾气也不是太好,不怎么让着我,所以我就后悔嫁给他,整天就唉声叹气,时间长了,就觉得气上不来,胸闷,动不动就心慌。
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张蓓蓓 郑州大学附属洛阳中心医院心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,心境不良,场所恐惧,情感障碍
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心理分析:你好,情绪比较激动的时候都会产生胸闷甚至心慌的感受,这是一种正常的生理反应,是机体应对不良刺激的应急反应。如果你对这件事很在乎,建议你先去看一下内科,排除一下躯体器质性病变,例如某些心脑血管系统的病程早期会有此类表现。如果没有躯体病变,就要学会控制自己的情绪了,不良情绪极容易导致一些植物性神经系统紊乱,产生心慌、头晕、呼吸困难等问题。
心理指导:建议:不良情绪可以通过合理疏导发泄出去,例如,记日记,或者找人用合理的方式倾诉,通过体育锻炼可以锻炼自己对于情绪的控制力。希望对你有帮助。
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任建鑫 北京大学第一医院1心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:您好,对于您的情况主要是由于您自身情绪波动的原因,加上您自身性格方面的原因,给您自身带来了很大的压力,导致您自身出现了躯体不适的情况。
心理指导:建议您保持良好的生活习惯,根据您自身的状态来调节您的情况,多给自己一些缓冲的时间,缓解自身的情况,如果自身调节不好建议及时就医。
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孙成山 私人心理咨询师心理诊所
擅长:人格改变,网络综合症强迫症,心理障碍,对生活丧失兴...
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心理分析:您好!非常理解您。通过您的叙述感到,您的性格或许趋于内向,心眼小、敏感等导致您遇事可能爱钻“牛角尖”,不太能体谅人(理解人),因而导致别人对您敬而远之。
心理指导:个性因人而异。我们每个人都有其不同的脾气秉性,有的人性情温和,有的人性情暴躁,也有的人两者兼而有之。不论性情如何,它没有好坏之分,但是,人不是单纯的个体,需要与人交流交往,需要为人处世、待人接物,这就需要长性情、好脾气,才能赢得尊重、理解和支持。
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,理解。在家您是公主,父母让着你,在外面别人未必让着你,矛盾冲突在于后悔嫁错人了。焦虑症。
心理指导:首先应该及时反思自己,如果你不知道体贴,不知道换位思考,那么嫁给谁都一样,态度决定人生。目前能做的尽快去医院诊治,排除躯体疾患,自我调适,放松训练,多户外活动,健身,郊游,分散注意力,多吃新鲜蔬菜水果,劳逸结合。
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刘舞景 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,疑病症,偏执状态,心理障碍,宝宝缺乏安全...
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心理分析:你好,不知你的这种情况持续时间是否超过了数月,如果持续心情不好,并出现心心慌胸闷现象,建议 及时去医院检查,以防发展成抑郁症。
心理指导:建议你好好调整心态,如想问题不要钻牛角尖,面对冲突时可以学着换位思考,多些同理心。夫妻间吵架拌嘴是常有的事,关键在于多沟通多谦让。如果自我调整不行,可以寻求婚姻方面的心理咨询。
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王继坤 济南市心理卫生中心心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,偏执状态,严重情绪障碍...
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心理分析:你好,根据你对自己情况的描述,你的病症应该与你的性格特质、成长经历以及你的思维和行为模式有关系,最好接受专业临床治疗和心理疏导。
心理指导:希望你正确看待和面对自己的病情,放平心态,放松心情,开阔视野和心胸,同时建议你抽时间找正规医院专业临床医生和心理咨询师寻求诊疗和帮助,以期早日摆脱痛苦和困扰。
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龙玉辉 私人咨询师心理诊所
擅长:严重情绪障碍,心境不良,恋爱挫折综合征,场所恐惧,...
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心理分析:你好,根据你的描述,你的症状主要表现为长期心理压力得不到释放而出现的躯体症状。
心理指导:谢谢你的来访和咨询,你目前的心理压力较大,建议你到专业心理咨询机构寻求帮助。如果不愿意,可尝试用放松的方式缓解心理压力,听听音乐,看看喜欢的书,多和朋友们聊聊天,参加适当的户外活动,加强与丈夫的交流和沟通等。
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许允刚 東德心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
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心理分析:你已经知道自己的问题出在哪里了,这是很难得的,下一步就是如何解决问题了:我们改变不了任何人,但是可以改变自己,因此,为了自己的幸福,你最好改变自己。
心理指导:建议:既然改变不了老公,那就从改变你自己 开始吧,相信只要你改变了,幸福还会来到你身边的。
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饶聪 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心境不良,恋爱挫折综合征,心理障碍,情感障碍,对声...
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心理分析:因为自己的性格问题加上和家人的关系处理的不好,增加了自己的心理压力,并从躯体上表现了出来
心理指导:1 确认是否因为器质性病变引起 2 学会放松自己,减少负面的刺激,慢慢建立起适应自己的社会支持系统 3 不要过分在乎别人对你的看法,接纳自己,鼓励自己
相关问答

由于心脏病心律失常或者心衰导致的可能,年轻人主要考虑心肌炎或者先天性心脏病,建议到正规医院心血管内科就诊,由专科医生查体后,考虑做心彩及心电,心肌酶等检查。要重视,要注意休息,低盐低脂饮食,避免受凉感冒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胸闷气短还心慌心悸需要找到原因根据原因来进行治疗。有不少人出现胸闷、气短、心慌、心悸是因为患有心绞痛或者是冠心病造成的,可以使用单硝酸异山梨酯、阿司匹林之类的药物进行改善,并且在生活之中需要稳定情绪,避免情绪过于紧张或者激动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

你好,根据你的描述,建议检查一下心电图看看,确诊病因针对病因治疗,同时低盐低脂高维生素饮食即可。

高嵩医师乌鲁木齐友谊医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:您好,您的情况考虑是心功能下降而导致的,供血不足所以会有心慌甚至心前区疼痛,以致大脑供血不足导致黑蒙。建议您尽快做一个心脏彩超检查,明确一下心功能的状态,以便对症调节。

张妍医师内科太原市杏花岭中医医院
擅长:糖尿病心脑血管疾病,单纯性肥胖,甲状腺功能减退症

问题分析:你好,根据你提供的症状,考虑是冠心病的可能性比较大,如果感觉是体力劳动、情绪激动等可诱发加重,那么可能性更大。
意见建议:最好是去给心内科医生看看有没有冠心病的可能。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死

病情分析: 你好,胸闷气短,全身无力,从你的描述看,原因很多,
意见建议:可能是心肌缺血,所以建议你到当地正规的医院检查,做个心电图,胸片,血常规,血氧浓度,肺功能,心功能等检查,平时减少吸烟的数量,多喝水。即便是非要夜间工作,白天也要保障睡眠,特别是保障睡眠的质量。

鲁坤波医师外科河北省邢台市南宫坤波门诊
擅长:前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科