涨奶建议热毛巾热敷乳房，轻轻按摩，让宝宝吸奶，宝宝的吸吮力量是强大的，可以吸出来的。也可以找专业的催乳师协助疏通。注意不要使劲挤压乳房，避免乳腺炎发生。应该是乳腺管不畅通的原因造成的，要及时的进行调理，否则容易引发乳腺炎。
腋窝有肿块多数是因为有副乳腺，当涨奶时，副乳腺也随之涨奶，出现肿胀感。也有可能是涨奶期间引起淋巴结发炎导致的肿块，应该先到医院就诊，确定肿块的性质。如果确诊是副乳腺涨奶，只需要用热毛巾热敷，热敷以后症状就会缓解。
给宝宝断奶可能会涨奶7-10天。
随着宝宝的生长发育，在宝宝一岁至一岁半时可能需要给宝宝断奶，而给宝宝断奶时需要尽量减少宝宝对乳头的吸吮，此时可能会导致乳房胀痛，但是随着泌乳素的减少，乳汁的分泌可能会逐渐变少，一般会涨奶7-10天。同时需要注意的是，如果涨奶的情况比较严重，可以及时挤出乳汁，以缓解症状，也可以适当少食汤汁，佩戴合适的胸罩。
首先就要检查产妇的乳头有没有凹陷或乳头过短使宝宝不易吸吮，以及宝宝吸吮的姿势是否正确。如果乳头没有凹陷或过短，其他方面也都正常的情况下，可以平时多用热毛巾敷乳房并进行按摩，疏通乳腺管。或者请专业的指导师，帮助指导一下吸乳的动作。
如果乳房涨，那就需要挤出点来的。奶水多是好事，乳汁分泌旺盛，因为可以保证孩子的营养摄入充足，同时多余的奶水，还可以用专门的吸奶器吸出以后放进存奶袋，然后送到冰箱储存。
这是正常现象，断奶后涨奶是很正常的，每个妈妈都要有个适应的过程，涨奶十分严重，可以用奶器辅助将乳汁吸出，也可以使用生麦芽熬水喝回奶或者维生素b6来辅助回奶的。
