如果乳房涨，那就需要挤出点来的。奶水多是好事，乳汁分泌旺盛，因为可以保证孩子的营养摄入充足，同时多余的奶水，还可以用专门的吸奶器吸出以后放进存奶袋，然后送到冰箱储存。
初步考虑是有营养供给不够引起的可能的，应该注意在饮食上多喝汤的，是可以多服用炖猪蹄的.，就是可以的，坚持一段时间，产后要加强营养，多喝鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物和凉的。
可以多进食清淡，不要吃油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，有必要的时候可以用吸奶器把奶水吸出来，这样就可以了。一般在孩子的吸允或者听着孩子哭声很容易导致奶水流出来，是减少吸允的次数。
乳汁过多是因为乳房过于饱满，或者是乳管堵塞造成的。若真是如此，那么在母乳喂养之前，先将乳房湿润，5-5分钟，接着再进行胸部的揉搓和定期喂奶。母乳喂养是一种天然的方式，一次喂奶20到30钟，可以采用妈妈和妈妈的舒服姿势，这取决于母乳喂养的情况。哺乳之前要先洗手，然后用热水冲洗胸部和奶嘴。母乳喂养后要佩戴棉胸衣，在母乳喂养后将婴儿拥入怀中，并在其背上轻轻拍打1-2分钟，将腹中的气体排出。
大多数情况，用维胺酯维E乳膏不需要把痘痘挤掉。
维胺酯维E乳膏具有促进上皮细胞分化、脱落，以及抑制皮脂分泌等功效，通常被用于治疗痤疮。在使用维胺酯维E乳膏前，不需要把痘痘挤掉，这是因为挤痘痘再涂药膏可能会造成二次感染，降低药效，而直接将维胺酯维E乳膏均匀地涂抹在患处，同样能发挥药效。在上药之前，应该使用温水将长痘部位清洗干净，水干后即可用药。
奶水太多涨得疼建议先应用吸奶器把奶水吸出一部分。
女性奶水太多，涨奶时可以用手或者吸奶器将奶水吸出，比较简单的措施就是妈妈要提早给宝宝哺乳，最佳的哺乳时间是生产之后的30分钟之内，然后再用温热的湿毛巾热敷胸部，这样有利于缓解涨奶的疼痛感。热敷之后同时按摩乳房，睡觉时不要压迫到乳房，如果乳房胀痛严重的话，可以口服蒲公英颗粒来缓解疼痛。