产后不能及时开奶、过度哺乳，否则会导致涨奶。
如果奶水涨了，不管是小孩还是吸奶机都抽不出，那么就需要先请一个催乳师，将乳房管一点点的打通，再将乳液挤出。这段时间要注意不要吃太多的汤水，也不要让奶水堆积。乳房管通畅以后要注意多给宝宝喂奶。如果宝宝不能喝牛奶，可以用吸奶机把牛奶抽走，然后放在冰箱里。奶水冷藏，能储存六个月，但是还是需要避免储存过长时间。
涨奶建议热毛巾热敷乳房，轻轻按摩，让宝宝吸奶，宝宝的吸吮力量是强大的，可以吸出来的。也可以找专业的催乳师协助疏通。注意不要使劲挤压乳房，避免乳腺炎发生。应该是乳腺管不畅通的原因造成的，要及时的进行调理，否则容易引发乳腺炎。
在吸奶之前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张，进行吸奶。如果是电动吸奶器，只要把罩杯扣在乳房上，开动机器，就会自动把乳汁吸到相连的容器里。手动吸奶器也要利用罩杯，只不过是用手动挤压装置或拉动活塞来吸奶。
通常情况下，涨奶宝宝吸不出，可以通过以下方式来解决：
初奶的营养价值很高，主要是因为它的色泽偏黄色，里面还包含着一些白细胞和一些免疫物质。刚出生的第一个月，要给婴儿添加糖和奶粉，然后进行混合喂食，因为哺乳不够好，导致乳管不畅，而且产后妈妈喝牛奶太多，导致乳汁分泌过多，导致乳房无法排泄，乳汁充盈，乳质粘稠，乳管阻塞，导致婴儿难以吮吸。这时候可以进行热敷，可以帮助孩子清理乳头，调节婴儿的哺乳方式。
涨奶的原因大都是因为乳腺管不通畅导致的。这个时候需要找个通乳师来给你疏通乳腺管，这样才不会导致乳腺炎的出现。或者是让孩子多多的吮吸，多吮吸几次就会有很好的恢复，这段时间不要吃辛辣刺激的食物，保持良好心情。
