我性格内向,不喜欢说话,害怕与人交际,浅浅的交往还...

会员57703614 34岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我性格内向,不喜欢说话,害怕与人交际,浅浅的交往还可以,和人交往时间越长越怕被人看穿自己的个性,我觉得自己胆小懦弱,害羞,不喜欢与人交往,想改变这种现象,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:

想咨询一下怎样改变自己

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您因为自己的性格问题产生了焦虑抑郁的情绪反应,导致您不喜欢与人交往。
心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。进行放松训练,放松状态可以缓解躯体症状。如果有心理上的困惑,可以找心理咨询师进行咨询治疗。
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梁彩霞 心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,根据您的情况,您本身比较内向,所以交际会比较困难,还有轻微的社交恐惧症。害怕无人交流,关键还是自己不相信自己。
心理指导:建议首先树立自信心,相信自己,这样会变得胆大些。学习一些社交技能,让自己能更好的与人交流,经常给自己一些积极的心里暗示,进行心里调节。
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
已帮助用户: 23596
心理分析:社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种可以治疗,吃上药物再加上心理治疗,慢慢好一些
心理指导:长期的社交障碍造成你的抑郁情绪,首先要树立信心,只要真诚的对待身边的每一个人,你会发现朋友无处不在
相关问答

怎么样和自闭症孩子沟通带有心理咨询科的儿童进行诊治。专业的检查的人给孩子检查后才能正确判断孩子的病情,给出合适的治疗方案。尽量多陪陪孩子,平时多带孩子去公共场所玩耍,参加一些少儿活动,尽量不把孩子天天拴在家里,必须在家里的时候可以陪孩子做做游戏。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

1、相对于父母,孩子更愿意和同龄人交流,小孩子之间总是有很多话题。所以要尽可能让孩子与同龄小朋友多沟通,可以将小朋友邀请到家里来玩,让孩子学会与他人交流。2、孩子年纪虽然小,但是也到了记事的年纪,这时候要多和孩子沟通,不要用言语攻击孩子,也不要体罚或者责骂。3、内向的孩子一般比较少主动讲自己的想法,这时候家长就要主动的和孩子沟通,引导孩子打开自己的心扉。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:您好,根据您的描述和检查结果,肝功能和肾功能都是有些问题的,建议再复查一下,查明原因,必要时结合心理治疗。
指导建议:根据您的情况,建议再进一步检查,查明原因再对症治疗。

苏文副主任医师妇产科兰州市七里河区人民医院
擅长:妇科常见病 :阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,妇科内分泌疾病等,产科常规检查及合并症等

儿童自闭症的早期主要表现包括:6个月仍不能被逗笑,与别人无目光对视;10个月以后呼叫名字,没有反应或反应时间短;对某些声音非常敏感,但对于大人说话的声音经常充耳不闻;专注于自己的游戏、玩耍,而对周围环境不感兴趣;表情贫乏;正常语言发育后,出现语言倒退,沉默不语或在少数情况下使用有限的语言;对于正常儿童所热衷的游戏、玩具、节目都不感兴趣,而喜欢玩某一些特定的物品。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

出现自闭症的话,孩子经常会生活在自己的意识空间中,不爱与人交流,同时会有出现言语能力障碍的症状,建议带孩子到医院检查。孩子的智商会有特别差的发育缓慢和不均衡,少数的孩子患病的时候还会有智商发育正常的情况出现。但是,对于一些数字游戏、故事等都有迅速的反应和表现。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

自闭症与基因相关:首先,自闭症的成因与遗传有关,同卵双胞胎和异卵双胞胎相比,更有可能患有自闭症。自闭症也大脑结构异常有关:这种异常现象可能是过多的大脑神经元,以及不正常的神经元链接所造成的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。