抗抑郁药要在服用1-2周后逐渐起效，顺利的状况下，在服用6-8周后病情会明显好转或基本恢复到正常状态。抗抑郁药服用头1周，不会出现很明显的疗效，但不良反应却可能在服用一次后就出现，如头晕头昏甚至头痛不适、恶心胃胀等胃肠道症状都是比较常见的反应。
对于抑郁症，治疗的药物较多，常用的包括西药类和中药类，可在医生指导下根据自身的需求选用合适的药物。
治疗抑郁症的西药主要有四类，一是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可以增加大脑中的5-羟色胺水平，减轻抑郁症状；二是5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以同时增加5-羟色胺和去甲肾上腺素的水平；三是三环类抗抑郁药物，通过影响神经递质的再摄取来缓解抑郁症状；四是单胺氧化酶抑制剂，可以阻止单胺氧化酶的活性，从而增加大脑中的5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺的水平。
由于西药可能引起头昏、乏力等不适反应，因此建议患者选用中成药来治疗，例如同仁堂巴戟天寡糖胶囊。该药物组分简单，是从中药材巴戟天中提取的巴戟天寡糖，具有抗抑郁的作用，药性温和，不容易出现不良反应，适用于抑郁症患者长期调理服用。
抑郁症的治疗需从多个方面共同进行，包括心理治疗、药物治疗以及社会支持治疗等。
心理治疗通常是采用认知行为疗法、认知行为疗法以及问题解决治疗为治疗基础，通过了解患者的思维模式，进行引导和疏导，帮助患者改变负面模式，改善情绪状态。药物治疗主要包括氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明等抗抑郁药，以及同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药，可用于治疗轻中度的抑郁症辨证肾阳虚症的患者，可帮助改善抑郁症状。
除用药外，家人好友的支持和鼓励也是治疗的关键，寻求亲友的理解、关心和支持，加入抑郁症支持小组或参加心理教育课程可以帮助患者更好地应对抑郁症。
针灸不能治好抑郁症，针灸治疗抑郁症是有一定疗效，但并不是很突出，因为这种抑郁症是一种心理疾病，可以通过心理调整来缓解，而针灸主要是用来活血化瘀，调节阴阳的。如果选择用针灸治疗抑郁症，需要配合药物治疗，因为单纯的针灸可能达不到效果。
跑步不能治好抑郁症，但是运动为治疗抑郁症的方法之一。因为运动能够释放一些愉悦的激素，可以对抗抑郁症本身的不良的激素。跑步对于抑郁症患者的确是有好处的，但是不能勉强。除了跑步以外还要配合心理治疗。物理治疗等综合治疗方式。
