无心学习,怎么办?

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??? 你好,可以帮帮我吗?我今年高考,但只是得个专科,想复习明年再考,但是我无心学习,我感觉头脑冻僵了,什么有关学习的什么是想不起来,觉得脑子里一片空白.老师上课本很想听的,但却不知道什么时候已变成发呆了,老师讲完课了才回过神来.我不知道这是否我一种心理疾病,我问了很多人但没有谁能回答我,我该怎么办?我们明年高考还要多能下200分才可以,如果能认真学习是可以的,但是我根本没有心思学习,能告诉我怎样才能把心思投入学习中吗?我这种情况已经持续很久了,不想再这样下去.
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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房爱华 东明县中医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
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心理分析:你好:你无心学习,是有什么事情影响了你的情绪还是你对学习不感兴趣呢?还是思维记忆力、注意力差了呢?
心理指导:建议:如果你想好好学习的话,把心里面的负性的或无用的东西都清除掉,才能装下学习的东西的,你如果能做出改变后,就能把心事投入到学习当中去了。
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李莉 湖南师范大学附属医院心理诊所 三级
擅长:抑郁症
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心理分析:你的情绪状态可能处于高考失意后的抑郁情绪状态,同时又为着不知该如何前行和选择而焦虑不安。
心理指导:想要把心思投入学习中,首先要调节好自己的情绪状态,我建议你给自己先放一个假,来接受现在的实际情况,再者来思考自己想要的是什么,能要的是什么,自己需要怎么做,能够如何做。
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朱敏 二级营养师 心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:就您现在的情况是因为高考失利有一些心理上受打击后的心理应激反应,还没有调动起自己的积极性,没有目标或者觉得目标达成的可能性小而灰心
心理指导:首先高考您现在觉得大过天,若干年后也不过是个小小的插曲,如果实在学不进,干点别的事也不是不可以,只要有心学习,终将可以有办法学得到,好好调整自己的状态,不管是继续复习还是干别的
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饶聪 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心境不良,恋爱挫折综合征,心理障碍,情感障碍,对声...
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问题分析:从你的描述看出,你的不良情绪是由于今年的高考发挥的不理想,想复读一年,可是对学习的兴趣不高,非常困扰该怎么选择导致的
意见建议:1.可以和老师和家人朋友进行沟通,找出高考失利的原因,他们的建议会对你很有帮助的 2 相信自己,接纳自己的优缺点,找到一条适合的道路,发挥自己的所长,会更好的提升自己的自信心
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马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理分析:你好。你这种情况多是由于您学习压力过大,造成您的焦虑情绪比较严重使您的大脑产生里一种抗拒的情况。
心理指导:首相要让自己放松下来。试着给自己制定一些学习的计划,按照计划慢慢的一点点的完成学习任务。没完成一点就给自己一些小小的鼓励。慢慢的您的症状会因习惯改变而减轻。
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平时的时候不要给孩子过大的心理压力,不要给孩子很大的心理暗示,让孩子轻松的学习。压力过大就可能会导致一定的负面影响,对孩子的身心发展可能会造成很大的影响。其次,多让孩子了解了解生活的艰辛,对讲一讲社会的现实情况。

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