一般情况下，引起早上醒来头晕想吐的原因有很多，具体内容如下：
1.脑梗死，早上醒来头位变化时出现强烈旋转型头眩晕，引起恶心、想吐。2.高血压患者早晨很容易出现血压增高的情况，血压增高过多时会引起头晕想吐的症状。
每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，做到主食粗细搭配。既保证充足的营养摄入，又可维持适宜的体重。
如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
睡醒后出现头晕的症状，因伴随的症状不同，引起的疾病也不同，睡觉时人体免疫功能调节能力差，如果睡觉时室内温度过低，有可能会出现感冒的症状。如果晚上睡眠质量差，睡眠时间较短，睡醒后出现头晕，嗜睡，记忆力减退等不适症状，可能与睡眠不足有关。
一闭眼就头晕应该是由于得了美尼尔氏综合症的可能性比较大。美尼尔氏综合症在临床上主要表现为耳鸣眩晕。临床上一般通过营养神经及对症处理，给予内科保守治疗为主。
泡澡发生头晕主要跟大脑缺氧，缺血有关系，属于脑供血不足，由于泡澡的环境是比较密闭，空气流通性差，再加上浴室内的温度相对较高，湿度也比较大，在这种环境中泡澡的时间过长，就容易引起大脑供血不足而出现头晕的状态。
