我从小声音细，类似女声，现在好一点，但还是细，喉结...

不存在血管粗细好不好的问题，只要是正常状态的下，无病症的就好，不过血管无论是粗还是细都有可能是病理状态下的，如右心功能不全时，回心静脉血管就会变得粗，甚至于曲张。

头发是粗代表体质好，气血充足。因为头发与肾功能密切相关。在医生指导下对症使用药物补中益气汤调理，期间禁食辛辣刺激的食物。不要想太多，顺其自然，然后如果想要让头发柔顺和浓密的话，可以多吃黑芝麻的。

睡眠障碍是一种常见的疾病，可能与遗传，食物有一定的关系。可以通过心理学知识的学习和广泛的社会实践活动来不断地弥补自身的不足，来矫正自己性格方面的一些缺陷。也可以丰富一些自己的在平些日子的时候业余活动，处理好人际关系，在平些日子的时候也要多注意运动，生活要有规律。

实际上血管的粗细就像名字一样，没有什么好坏之分！毛细血管细，静脉血管较粗，动脉血管粗。不过，当生病需要吊水或抽血检查的时候，相对暴露的血管，可以让少受疼痛之苦。

一般情况下，如果是血管很薄的话，可以在止血线上打几个圈，然后轻轻的拍一下自己的手掌，让它能看见自己的静脉，选择5.1/2的针尖，然后把针尖伸入静脉，这样可以增加穿刺的成功率。选择大的动脉穿刺，可以减少穿刺次数。如果患者不是特别的情况下，可以让患者站起来，让患者的手自然的松开，再用胳膊顺时针旋转，让鲜血顺着手背的静脉流出来，很好的观察到。也可以用温水来试一试。

一般情况下，血管比较细可能是血管充盈程度降低、先天因素等原因导致的。具体内容如下：
1.血管充盈程度降低：如果患者血管比较细，可能是出现了频繁和剧烈的呕吐，导致了体内体液的丢失，从而使血容量下降，血管充盈程度降低，从而导致血管比较细。
2.先天因素：如果患者存在先天血管发育畸形的情况，也能会导致血管比较细。