怎么能抑制自己的情绪?

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大学毕业找到时了自己心仪的工作,自己很努力去工作,很希望得到赞赏,但有时自忆太容易情绪化了,而有控制池。让领导看在心里不喜欢。真的好想把自己的性格改变,因为性格决定命运。
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王继坤 济南市心理卫生中心心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,偏执状态,严重情绪障碍...
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心理分析:你好,看得出你是个积极上进的人,而且试图通过探索改进自己的性情来使自己变得更优秀,一个人的性格形成是受许多因素影响的,例如遗传因素、成长环境和经历、教育背景等等,另外性格是相对稳定的人格品质,但是性格的某些特质是可以通过自己有意识、有目的地努力在个人成长和工作生活中加以培养和完善的,你需要做的应该是先把自己本职工作做到最优秀,不要只是为了一味得到领导认可和赞赏而工作,先做自己的主人,然后再考虑其他。
心理指导:希望你正确看待和面对自己的性格特点,扬长避短,取人之长补己之短,把控好自己的思想和情绪,做自己思想和情绪的主人,使自己在不断改进和完善中逐渐变得更加成熟和成功。
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刘真 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,暴怒,对生活丧失兴趣,...
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心理分析:你好,不能控制自己的情绪,确实是容易吃亏的事情。请问你情绪化与希望得到赞赏有关系吗?
心理指导:你想让自己的性格得到哪些转变呢?转变性格是从每一件具体的事情上开始练习的。
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帮助自己寻求情绪管理与控制方面的心理咨询,来帮助能有效地消除导致产生缺乏安全感的心理因素,增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

儿童性早熟是可以抑制的。
家长可以从调整饮食方面出发,避免儿童吃激素类的食品、反季蔬菜水果,不可以乱食一些补品,否则容易引起儿童的内分泌紊乱。家长平时服用的药物,比如说避孕药等,需要严格存放,放在儿童无法触碰到的地方,避免误食。同时还要关心儿童的成长,观察儿童体态的变化,如果发现儿童性征发育与实际年龄不符,有提早的表现,建议尽早子去医院做检查,确定是不是性早熟等问题。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

克制不住自己的情绪时多做一下深呼吸,让自己缓和下来,平时多注意休息,不要过于的劳累,也不要熬夜,保持良好的睡眠。平时在带孩子的时候可以让家人来帮忙带,不然的话孩子一哭一闹,会对情绪造成影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

红酒是不能抑制口臭的,喝红酒还会有酒味和口臭味混合在一起。一般口臭可能是胃肠道不适或者是口腔炎症引起的,再就是吃辛辣刺激性食物引起的。多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

灵芝制剂对胃癌、肺癌、肝癌、结肠癌、膀胱癌、肾癌、前列腺癌、卵巢癌、子宫癌有一定的辅助治疗作用,实验结果均表明,灵芝及其有效成分不具有直接的细胞毒性作用,但可以通过增强机体抗肿瘤免疫力间接抑制肿瘤细胞生长或诱导肿瘤细胞凋亡,从而发挥抗肿瘤作用。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

抑制食欲的药有芬氟拉明,芬太明,安非拉酮等。这些药物中含有儿茶酚胺这种物质,可以使患者的食欲下降,从而就会使身体的体重下降。如果患者有心血管系统的疾病的情况下,或者是消化道疾病的情况下,是不建议吃的,会使人体的免疫力下降,使自身的疾病更加严重。安非拉酮也属于精神类的药品,如果经常吃的情况下还会上瘾。抑制食欲的药大多都是对身体有害的不能吃。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往