出现贫血，乏力，以及怕冷的症状，多数是属于营养不良，需要检查一下血常规进行确定，平时应该多吃一些鸡肝，猪肝，黄瓜，苦瓜，拨萝卜等食物，也可以选择一些补铁的药物对症治疗。
指导意见：有可能是贫血引起的。中医认为贫血是由气血两虚导致的。建议服用东阿阿胶或者复方阿胶浆等中成药，多吃些补血的食物也有帮助的。
指导意见：您好，贫血患者是怕冷，买了暖手宝很好，贫血要首先要明确是什么原因导致的贫血，明确诊断后制定合理的治疗方案，有疑问，随时咨询，请给予，适当的评价。
问题分析：你好，贫血或者肾阳虚容易引起怕冷的感觉。需要化验血常规或者看看中医医生辩证施治。
意见建议：治疗上肾阳虚酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.贫血可以服用葡萄糖酸亚铁口服液或者阿胶，另外多活动锻炼。多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康.
问题分析：你好，你的情况注意保暖，还有可以喝点生脉饮，葡萄糖酸锌口服液，钙片等，多吃蔬菜水果，红枣，红糖水，早睡早起，希望你能满意
意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，避免熬夜劳累，可以温水泡脚，适当运动锻炼，希望你能满意
