出现贫血，乏力，以及怕冷的症状，多数是属于营养不良，需要检查一下血常规进行确定，平时应该多吃一些鸡肝，猪肝，黄瓜，苦瓜，拨萝卜等食物，也可以选择一些补铁的药物对症治疗。
问题分析：你好，你的情况注意保暖，还有可以喝点生脉饮，葡萄糖酸锌口服液，钙片等，多吃蔬菜水果，红枣，红糖水，早睡早起，希望你能满意
意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，避免熬夜劳累，可以温水泡脚，适当运动锻炼，希望你能满意
病情分析： 你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。
意见建议：另外注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。另外戒除手淫。脱发可以口服养血生发胶囊治疗，平时注意休息，避免压力。
病情分析： 你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。
意见建议：另外要考虑肾阳虚、阳气不足,建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
意见建议：您好，手脚冰凉，特别怕冷是阳虚的症状，如果伴有腹中冷，腹胀，食欲下降，喜欢吃热的东西，大便不成形，表示是脾阳虚，如果伴有腰膝酸软，耳鸣、头晕、尿频等症状，就说明是肾阳虚。也有可能是脾肾阳虚，贫血是脾胃虚弱，生活不足的症状，可以温补脾肾。建议到正规中医院进行辨证诊治。
病情分析： 你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考
意见建议：你好！建议你完善相关检查确诊并积极治疗
