缺少安全感

会员58642670 28岁 已回复
本人经常觉得没有安全感.不敢一个人呆在家.比如我之前住的一室房,我一回去就会检查一下床底和衣柜有没有藏了人.晚上睡觉要确认几次门锁好了.有时还要用桌子等物把门挡住才敢睡. 不敢一个人在黑黑静静的环境.就算和我老公回家经过那一段路(黑黑静静的山间,不长.500米左右)我都好怕.不敢看周围.紧紧抱着我老公.闭上眼睛才能挨到家里. 现在工作住的地方有四房两厅.可是我还是害怕.如果有人在家还好一点.(最多是晚上上厕所的时候看一下阳台的门有没有被人打开进来.可是心没那么慌)如果没人在的时候心会很怕.有时会不敢出房门. 回到家里.我住二楼.厕所在一楼.晚上有时要上厕所的时候一定要叫醒我老公陪我去.我不敢去.有一点声音就会把我吓到.有时睡觉的时候还有吓醒.有时忽然打一颤,就像是被吓到一样.可是明明是平静的躺在床上的. 睡觉也很容易醒.一点声音就能把我吵醒.天天晚上作梦.有时会连做几个梦.有时会做恶梦.什么样的恶梦都会有.比如;发生车祸,掉下山谷,老公有第三者,有小偷进来等等. 惊吓经过: 1.四岁的时候,妈妈跟爸爸吵架.把我带到山里的鱼塘边,说带我去外婆家,叫我跳下鱼塘去,外婆就在那里等我.其实我知道我外婆在另一个村里.妈妈不停的催我.吓得我大哭.周围都黑黑静静的,特别吓人. 2.十四岁的时候.白天在半路上.被陌生人忽然回头抓了一下我的胸部.把我吓呆了. 3.十九岁的时候,晚上放学回家,跟同学走在一条黑黑的巷子.又被一个骑么车路过的不良少年从后面抓了一下我的胸部.当时吓呆了,没有哭出来.等同学走了以后才哭着回家.没有跟父母提过. 4.在四个地方工作过,每一个地方都被小偷光顾过.最恐怖的是,我和同事四个人在房里睡觉,小偷进来偷东西都不知道.后来吓得晚上睡觉要放支铁棍在床头.所上.不敢上厕所.有人陪着上.也要左看右看.连天花都不放过.怕有人在天花. 5.自己一个人租房子住的时候,有一天晚上听到楼下有人感救命.接着是打斗声.后来就没声音了.过了几天,听说有人进屋杀人抢劫了.朋友经常讲过她经历过这样的事,可是当时她有警觉没有开到门,后来报警了. 这算是什么病?有什么办法治? 谢谢!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陈义勇 多加亲子中心心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童恐怖症,心境不良,对生活丧...
已帮助用户: 479
心理分析:您好,您这是惊吓所致的心理障碍,因为恐惧没有得到及时处理,进入潜意识形成了焦虑情绪。长期压抑发酵,产生了强迫思维。现在思维状态很多时候出于失控状态,所以出现了种种问题。
心理指导:你是一个比较敏锐的人,悟性较高,所以可以通过自学心理学课程,通过自我成长来解决这样的问题。但是现在如果收到困扰较大,建议咨询心理医生,让他启发您的成长之路。求人不如求己,当您成长恢复以后,还可以成为帮助别人的人。小时候发生这样的事没有告诉父母,寻求他们的帮助好支持,所以导致了恐惧的内积。如果以后在发生类似的事,记得赶紧找朋友或父母倾诉,及时处理恐惧情绪。还有,你有两次被袭胸,而且接连发生类似的惊吓,建议你调查下父母的双方的家族有没有被性侵犯的历史,如果有,最好找治疗师为你破除这种习惯的延续,中止这样的事情发生。如果一个人潜意识里面有对性侵犯的恐惧,很容易吸引这样的人来伤害你。如果没有人能够帮你做这些,可以通过网站连我。这方面我有经验,因为我就是从一种严重而持续的被害情节里面释放出来,成为心理咨询师的,知道怎么处理。如果不去处理以后有可能继续出现。希望能够帮到您,祝您早日获得身心灵的医治!
关注
胡秀群 河北省威县第二医院妇产科
擅长:妇产科、
已帮助用户: 140274
指导意见:一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为有关,要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比 较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去 找心理医生咨询一下为宜
相关问答

缺少安全感是心理原因,缺少安全感注意是抑郁症,不排除既往的经历导致的,可以考虑一些心理治疗看看的了。抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

剖腹产宝宝可能会没有安全感。
剖宫产婴儿的啼哭频率要比顺产儿高,这是一种常见的症状。出现这一情况的原因是因为在顺产时,胎儿会受到产道的压迫和刺激,从而使其对周围的环境有更好的适应性。但是剖宫产后,由于胎儿缺乏这样的刺激,对周围的一切都非常的敏感,稍微受到一点的刺激就会有很大的反应。顺产的妇女一般在30分钟之内就会与母亲亲密的接触,并且进行早期的吸食和开乳;如果是在做了剖宫产后,由于缺乏与妈妈的亲密联系和哺乳,导致孩子出现了啼哭。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

婴儿时期均缺乏安全感,表现为入睡不稳、易受惊、睡中握拳,平时应加强日常照料,勿过大开口,也不在孩子面前争吵,保持一个好气氛,睡觉可轻轻拍打婴儿,或唱摇篮曲等,让孩子慢慢熟悉环境和常关心他,适当喂喂。
建议家长经常陪伴宝宝,经常开展家庭活动,多与宝宝进行交流,养成宝宝良好的心理状态,避免宝宝因为缺乏安全感,而产生孤僻、抑郁等不适心理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿神经系统发育不完善对外界环境反应比较敏感,一般新生儿宝宝都是缺乏安全感的,妈妈一定要多陪伴宝宝多抱宝宝,然后宝宝听着妈妈的心跳就会有安全感了。要多抚摸孩子,多给孩子安全感。多给孩子语言交流,别看孩子小,虽然他不会讲,但会听,会听懂讲的话。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在成长过程中得到的关注和关爱比较少,例如小的时候宝宝用哭声表达诉求,但如果每次哭都没有人理,那么宝宝就会产生安全感不足的感觉。如果想改善就要多给宝宝安心的感觉,例如拥抱,或者语言表达,无论发生什么事家长都会在身边保护宝宝。对于宝宝的请求给重视和关注,让宝宝感觉到其存在是有人关心、关注,并且爱护有佳的,这样宝宝的安全感就会慢慢多一些。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴儿缺乏安全感是由于宝宝习惯了母体的环境,从而从母体出来后,对周围环境的变化会有不适应。因此对于宝宝,父母要有足够的耐心的去对待宝宝,并且要多注意和宝宝肢体上的接触,都抚摸宝宝,尤其是刚出生的新生儿,更需要父母悉心去对待,这样宝宝才会有一个适应过程,从而慢慢习惯周围的环境。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。