在日常生活中有哪些属于碱性蔬菜..

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在日常生活中有哪些属于碱性蔬菜?哪些酸性食品?
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周革霞 井冈山大学附属医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,女性营...
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健康指导:您好,碱性食物: 蔬菜、茶叶、水果(高糖水果除外)、豆制品、牛奶等,酸性食物: 肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等,另外一般以为酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等,其实,这些东西正是典型的碱性食物,祝您身体健康!
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谭宝琦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:你好,大部分朋友对食物酸碱性的认识还是比较模糊,有不少人认为,食物吃起来感到酸酸的,那么这种食物就是酸性食物,同样的,如果感到味道涩,那就认为是碱性食物。实际上,碱性食物指食物含碱性元素(钾、钠、钙镁等)的总量高于它所含的酸性元素(氯、硫、磷、氟等)的总量。一般来说绝大多数的蔬菜和水果都是属于碱性食物。而如动物的肝脏、肉类、脂肪、蛋白质、五谷类食物含硫、磷、氯等阴离子较多,在人体内代谢后容易产生乳酸、磷酸等酸性物质,因此属于酸性食品。 日常生活中常见的碱性食物可根据强弱,分为强碱性食物、中碱性食物和弱碱性食物,具体为: 1、强碱性食物:葡萄酒、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜等。 2、中碱性食物:蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干等。 3、弱碱性食物:豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果、茶叶、牛奶等。
肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,一般碱性食物有:白菜、生菜、芋头、胡萝卜、黄瓜、海带、大豆、蕃茄、菠菜、芹菜、莲藕、南瓜、油菜、茄子、豌豆、红豆、竹笋、蘑菇等。而酸性食物有:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、肉类、、面包、小麦、大米、花生、啤酒、章鱼、巧克力、葱等。
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赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

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周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

所谓的碱性食物是以进入体内后代谢分解而产生的碱性物质。日常生活中碱性食物有很多,属于碱性的蔬菜也特别多如海带、黄瓜、胡萝卜、黑木耳、韭菜、山药、茼蒿、菠菜、西红柿、油菜、芹菜、南瓜、豆腐、苦瓜、大白菜、茄子、马铃薯等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成结石,此外,在夜间应适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈。养成良好的生活习惯,可以更好的预防男性前列腺增生的发生。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

直肠癌患者在日常生活中,要调整饮食习惯,尽量的规律饮食,不要吃辛辣刺激食物和油腻的食物,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,建议多吃一些蔬菜水果,多吃含优质蛋白比较多的食物,有助于增强体质,多多活动,避免出现便秘。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

注意事项:服装应保持宽松,不要穿过于紧身的。在此期间,不要喝酒,未经医生许可也不要洗澡,因为洗澡有时可引发感染。为了保证母体的健康,不要在手术后马上妊娠,因为手术过程中子宫受到损伤,此时妊娠是很危险的,为此必须采取安全的避孕措施。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
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