可能是先天胆小吧,最近在一次公司

会员58567601 43岁 已回复
可能是先天胆小吧,最近在一次公司会议上糟糕的演讲,因为紧张我语无伦次,我感觉让我出了大丑了!其实会前的材料准备是非常充分的!可是几周前就开始紧张的心情一到台上,都早就背熟了的材料一下脑子就一片空白了!为此我很苦恼!其实我的其他业绩我的很好!我觉得我要是一点都不紧张的话,我可以说的很好! 我是想问,除了常人常说的道路之外,有没有药物可以帮助!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王冰冰 哈尔滨市第一医院心理诊所 三级甲等
擅长:疑心病,无助感,心境不良,恋爱挫折综合征,强迫症,...
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心理分析:你好 相信你的个人能力没有问题 只是缺乏一定的自信 以及心理素质不够强大 缺乏临场发挥或者公开场合说话的自信和勇气
心理指导:此种情况无需服用药物 还是应该从平时练起 积累自己公共场合表达自己的机会 这绝对是一个熟练的过程 没有人天生就是很好的演说家 天生就是善于表达 全靠的后天的学习和锻炼
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黄淑真 心理咨询师心理诊所
擅长:社交恐惧症,考后综合症,手机依赖症,假期综合症,对...
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心理分析:由于自身的性格问题,而导致不敢在公开场合演讲。这是一个行为问题,可以采取条件反射来处理。
心理指导:建议可以采取系统脱敏的方法,即将自己多次暴露在公开演讲的情景中(可以是模拟的一个场景),当出现焦虑的情绪不能进行下去的时候不予理睬,继续进行演讲。多次重复后,可消除恐惧。
相关问答

肾脏的不适可以有疼痛,也可以是肿胀、坠胀感。但很多的肾脏疾病是没有任何症状的,因此肾脏病、尤其是慢性肾脏病,又称为隐形杀手。出现疼痛时通常是有结石,梗阻或炎症。而坠胀感可以是由于肾盂积水或者是肾囊肿情况引起。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

孩子们胆小怕事是很常见的。对于胆小的孩子,应该首先给他们指导,尽早拥有阳光、勇气和信心。对于胆小的孩子,父母应该更多地了解怯懦的原因,然后为他们的孩子树立一个勇敢的榜样。每天,都试图让孩子学会接触社会,鼓励勇敢地表达自己。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

阳性反应细菌性阴道炎,长期炎症感染,可能造成宫腔感染或是上行感染到输卵管,引起不孕。可以夫妻双方治疗,治好后在专业医生指导下尽快怀孕。这个要保持外阴清洁、干燥,避免搔抓。不食用辛辣刺激性食品。勤换内裤,用温水洗涤,不可与其他衣物混合洗,避免交叉感染。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

乙肝小三阳不算严重,但是如果想要治疗的话确实是有些困难的,而且小三阳是指体内的乙肝病毒复制不活跃,处于相对静止,所以日常生活中要注意休息,一定要定期复查。

蒋卫民主任医师传染科复旦大学附属华山医院
擅长:发热性疾病,感染性疾病,疑似寄生虫等疾病的诊治。

孩子胆小往往是由于家长过度保护、与外界接触太少、性格内向、心理阴影等因素造成。因此家长要多鼓励孩子勇于探索新鲜事物,自己动手解决问题,从实践中得到经验。要带孩子多接触外界环境,与同龄的小朋友交往玩耍,鼓励孩子在大众面前表达自己的想法。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

是可以粉干的,但是不能过量,适当的吃是可以的。平时需要注意休息,避免喝酒等。多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究