请问脱水蔬菜的营养与新鲜蔬菜相比怎么样,

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请问脱水蔬菜的营养与新鲜蔬菜相比怎么样,常吃比如一年能满足身体需要吗
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:脱水蔬菜与新鲜的蔬菜相比较,还是新鲜蔬菜中的营养素比较丰富,脱水蔬菜虽然可以保留蔬菜中,部分的营养素,还可以防止蔬菜的腐败变质,但是蔬菜中的水溶性的维生素如维生素b,维生素c等营养素会流失掉,所以建议在有条件的情况下应多吃新鲜的蔬菜。
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陈闯 医师 驻马店市中心医院内科 三级
擅长:冠心病,高血压,心力衰竭
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问题分析:你好,脱水蔬菜的营养价值肯定是没有新鲜蔬菜好的,至少维生素的含量方面会有一些损伤,所以应该多吃新鲜的蔬菜!
意见建议:不过有时候可能因为条件艰苦,没有办法吃到新鲜的蔬菜,比如高原高寒地区,野外工作者,出海工作等没有办法吃到新鲜的蔬菜,脱水蔬菜也是一种不错的选择!
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曹正娟 南古镇医院内科
擅长:冠心病,高血压,风湿性心脏病,妇科疾病
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问题分析:你好,脱水蔬菜可以补充人体一部分的营养。但是脱水蔬菜在加工制作过程,往往会随着蔬菜水分的丢失而流失掉大量的水溶性维生素,如维生素C、维生素B类等。如果长期用脱水蔬菜代替正常的蔬菜食用会造成部分维生素的缺乏而产生相关的缺乏症的。
意见建议:建议你不要长期吃,应该吃新鲜的蔬菜。希望可以帮到你
相关问答

轻度脱水主要表现为精神稍差,口唇黏膜稍干,眼窝和前囟稍凹陷,哭时有泪,皮肤弹性正常,尿量稍减少。中度脱水表现为精神萎靡或烦躁不安,口唇黏膜干燥,眼窝和前囟明显凹陷,哭时泪少,皮肤弹性较差,尿量明显减少,四肢末梢凉。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

表现为全身皮肤黏膜干燥、皮肤的弹性可以降低、前囟和眼窝凹陷,有口干、口渴、喜饮等症状。哭时没有眼泪或者眼泪减少、小便量减少、烦躁不安,严重者还会出现血压下降、休克、意识改变等症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩出现腹泻、脱水,一般都是稀的甚至是水样便,如果是量过多,时间过长,则会出现一系列的临床脱水症状,如发热,皮肤干燥,小便量少,嘴唇干燥,弹性下降,眼睛凹陷等,甚至会出现烦躁、精神萎靡、嗜睡、昏迷、休克等症状。
这种情况要及时的打点滴补充水电解质,症状比较严重,如果尿量比较少,泪水比较少,皮肤比较干燥,可以遵医嘱服用补液盐。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩脱水可能会有以下症状:
儿童出现缺水的原因一般是因为饮水不足,出了大量的汗液,以及一些疾病如:剧烈的呕吐和痢疾。儿童出现缺水的初期表现为口渴、精神状态差、烦躁、小便次数少、口干等。如果进一步发展,宝宝的前囟门就会因缺乏水分而下垂。如果病情继续恶化,则会有更多的表现,比如脉搏减少,腹痛,血便,眼睛凹陷,干哭,皮肤发蓝,持续4个多月没有小便,也没有体重下降。孩子出现缺水,首先要注意补充水分。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

拉肚子拉脱水了可能会出现面色苍白、浑身酸软、乏力、尿少等表现。
如果出现了脱水,很可能会出现电解质失调,出现恶心、呕吐等情况,甚至会出现酸中毒。如果有了严重的脱水现象,一定要及时的进行补水。要及时用输液来缓解身体的缺水。同时可以服用一些止泻药来缓解腹泻。可以适当的喝一些清淡的生理盐水和补液盐。
在日常生活中,患者应注意关注自身的身体健康,如果出现不适应及时就医治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

婴儿脱水,主要表现为皮肤粘膜弹性差、精神不佳或婴儿无精打采。也许婴儿尿少或者眼泪少的时候没有眼泪。症状包括口干、眼窝或囟门凹陷、四肢温暖或凉爽以及严重休克。因此,一旦发现婴儿脱水,婴儿应该接受至少三天的补液治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。