以成人为例，每天吃20克左右枸杞为最佳，晒干之后的枸杞大约在50-80粒如果在现实生活当中，选择枸杞来治疗一些其他的疾病，或者是达到更好的目的，可以选择增加到30克左右。
80元—120元，络活喜是一类处方药，可以用来治疗高血压，络活喜是临床方面用来治疗高血压的基础药物，可以单独的治疗高血压，也可以与其他药物联合治疗高血压；冠心病；心绞痛，可以用于治疗慢性稳定性心绞痛、变异型心绞痛或者是血管痉挛性心绞痛，可以单独使用，也可以与其他药物联合应用。
48粒海贝胃疡胶囊价格在26元左右。
海贝胃疡胶囊有制酸、行气、止痛的功效，能对症治疗胃及十二指肠溃疡、胃炎等疾病，服用方法是口服，每天3次，1次5粒。为了避免产生药物副作用以及并发症，建议患者在医生的指导下酌情用药。服药期间，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
一般情况下，由于个体差异，枸杞一天吃多少粒最好需要根据枸杞的质量来决定。具体情况分析如下：
优质枸杞1克约为5-6粒；如为甲等，1克为7至10粒；如果是B级的，也就是较小的枸杞，那么1克就是11-15颗。若食用优质、大粒的枸杞，一次食用15-18粒；假如是A级，也就是普通的中度枸杞，应为20-30粒；最少的一颗，也要30-40颗。最好的办法就是将其清洗干净，然后放在平底锅中蒸10分钟，一天两到三次。
通常买到的颈腰康胶囊一盒有九板，一板有十粒，一盒的价格为96元。
颈腰康胶囊是目前临床上用于颈椎病和腰椎间盘突出的药物，具有长期疗效和标本兼治的特点。其主要成份为马钱子、地龙、红花等，具有通络、消肿、止痛的功效；牛膝，乳香，伸筋草，活血化瘀，续筋接筋；并配合骨碎补剂，从根本上补肾，具有强肾强骨、治伤止疼的功效。颈椎康胶囊一箱九片，一片十片，一片九片，每片九片片，售价96元。
松子的营养价值很高，但其热量比较高，油性也大，吃太多容易发胖，故每天不宜吃太多，20-30g就可以了。另外，吃的松子很多都是经过炒制的，比较热气，有些含盐分也比较高，从这方面来说，每天吃松子的量也不能太多。