社交恐惧:视线恐怖症

会员58524698 23岁 已回复
医生您好,最近几天我和别人交流突然不自然了,知道与别人说话对视有礼貌,刚对视几秒,眼神就变得不自然,微笑成了僵硬的,弄得周围人很尴尬,我也不敢说话了,现在好痛苦,难受,救救我吧,我该怎么办??? 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗,一直心理素质不好,自我调节能力不强
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李学峰 敖汉旗新地学校精神科 一级乙等
擅长:情感性心境障碍
已帮助用户: 4932
心理分析:你好,偶尔的一次不成功的社交不能说明什么,你不要因此就觉得自己心理素质不好,或自我调节能力不强。
心理指导:与别人说话时注视对方确实是一种有礼貌的表现,但并不是要直愣愣地看着对方,眼睛可以灵活地转动一下,同时做一些思考。另外,你要多在熟人圈子中多发表自己的见解来提高自己的心理素质。
关注
李耀宏 医师 于都县第二人民医院儿科
擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
已帮助用户: 136767
指导意见:这个情况,要考虑首先自我调理。考虑心理障碍引起,首先自我调理,多和家人朋友沟通,找心理医生,并且食疗和运动疗法
医生
擅长:
已帮助用户: 795
心理分析:你好,根据你的描述,你的情况属于社交恐惧症中的视线恐惧,具体体现在与别人有视线交流时,会出现心理恐惧,导致社交障碍。
心理指导:你的情况是这几天突然严重的,有可能在这几天的社交活动中,某次交流中你和他人有视线交流时得到了不够善意或者伤害性的目光,可以尝试一种回忆疗法,找一个安静无人的场所,闭上眼全身放松,回忆使你受到伤害的场景,想象那个人又坐在对面,然后迎着他的目光,去面对他的目光,如果难以回忆,就找个镜子,与镜中的自己对视,模拟视线交错的场景,提高自己从容面对视线的能力。
关注
索岩 个人诊所心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,童年社会功能障碍,应...
已帮助用户: 1084
心理分析:您好,请问您这种情况有多久了,通过您的描述看,您可以试一下系统脱敏法,如果长期没有好转也可以找专业的心理咨询师当面看一下。
心理指导:系统脱敏法的步骤是1.学习放松技巧;2. 建立恐惧或者焦虑事件的层级,从小到大,比如从1到100,极差要均匀,每一等级的极差要小到能够被放松所拮抗;3.逐步脱敏,由小到大逐步循环的脱敏,脱敏时可以实物脱敏也可以想象脱敏。注意如果对于多种事物恐惧要分别建立恐惧等级,然后分别实施脱敏。
相关问答

突然头晕视线模糊考虑与一过性脑缺血、颈椎问题等因素相关,需要对症治疗。
突然间头晕,看不清东西,可能是出现了一过性脑缺血,考虑由精神紧张,工作过度,睡眠不足等因素诱发。此外,在颈椎问题的影响下,神经和血管可能受到影响,患者就会出现突然的眩晕、视力模糊的症状。还有一些患者是因为脑血管疾病而出现头晕、视线模糊的情况,需要去正规的医院做CT检查,明确病因后积极治疗。患者平时还要注意休息,要避免感冒,避免食用油腻的食物,避免喝酒。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

早期糖尿病视力模糊是可以治疗的。
糖尿病早期视力模糊的最常见原因是血糖快速上升时,集水区和眼压的变化导致视力模糊。这种尸体模糊的话,接受低血糖治疗后血糖会逐渐下降,住宅水和晶体渗透压平衡后,尸体会模糊,不需要特别治疗。但是一些糖尿病患者刚刚被发现,但实际病程可能超过5年。视力模糊可能是糖尿病视网膜病变或其余眼病引起的,一般不会自愈。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

头晕视线模糊,要排除用眼过度,长时间玩手机、电脑,强光刺激,低血压,高血压,糖尿病并发视网膜病变等这些情况引起的症状。如果没有外在的因素,可以去医院检测一下血压、血糖,眼科检查眼底,排除一下视网膜病变。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头晕视线模糊,考虑是视网膜或者眼部病变引起的应该及时去医院进行检查,确诊后积极进行治疗。视力突然看东西模糊重影多见于眼肌麻痹引起的,原因复杂多种疾病可以引起,除西医治疗外可以考虑中医中药针灸治疗看看。验光复光看看度数排除近视散光引起。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头晕、视线模糊可能是血压升高导致,当患者血压升高的时候,血管扩张,可能导致头晕、视物模糊,伴有恶心、呕吐等症状。偏头痛性眩晕严重发作的时候,患者也会表现为视物模糊、头晕,甚至看东西时光线弯曲,有发光点。也可能是急性脑血管疾病导致,比如脑梗死或者短暂性的脑缺血发作,导致患者出现头晕、视物模糊等症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:这个可能眼睛还没有恢复,影响的视力,需要去医院眼视光中心进行全面检查一下。
指导建议:建议需要去线下眼视光中心进行全面检查一下,根据检查出来的结果再进行合理用药。平时注意休息,不要劳累熬夜,避免长时间的用眼。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验