我是一个很脆弱的,我如果发现自己

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我是一个很脆弱的,我如果发现自己的老公有外遇并且发生关系我应该怎么办
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徐淑 心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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心理分析:想清你对老公的感情,如果想他在身边,那么,原谅他的过错。如果他伤害了你,你无法原谅,那就做出适合自己的选择。
心理指导:不论做了哪种选择,最后我们都需要承担选择的后果。不论你是坚强还是脆弱,选择后的结果,我们都需自己承担。给自己的心一些准备,让它有勇气承担任何问题。
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张志良 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态
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心理分析:根据您的描述,这种情况可能是缺乏安全感引起,您的性格上可能也有些追求完美,而且比较谨慎。
心理指导:担心解决不了任何问题,不用过分担心,平时让自己充实起来,分散注意力。如果真的遇到这种问题,要么离,要么原谅他,在面对这种问题是果断决定,不要后悔就行。
相关问答

牙齿发黑烂了是龋病的表现,龋病根据病情分为浅龋,中龋和深龋,浅龋没有临床症状,可以去除龋坏部分之后行预防性树脂充填,中龋会有冷热酸甜刺激疼痛,龋坏程度比较深,中龋应该尽早的去除龋坏之后进行牙齿的充填。深龋伴随着严重的疼痛,去除腐质之后可能会有露髓的风险,所以去除腐质过程中要小心,去腐质之后应该进行盖髓术。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

考虑是过敏导致的,你饮食清淡禁辛辣刺激性海鲜带发的食物,尽量不要喝牛奶,鸡蛋和大豆,多喝水多吃新鲜水果和蔬菜,加强锻炼增强体质提高免疫力。注意休息,避免着凉,多吃高维生素食物,多喝水,不要接触过敏原。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

直肠息肉是一种常见的直肠肿瘤,可分为非肿瘤性直肠息肉和腺瘤性直肠息肉。直肠腺瘤性息肉是癌前病变,应引起重视。病理检查可以证实诊断。目前,还没有治疗的药物。外科治疗是主要方法。根据息肉的大小、数量、形状和性质选择手术方法。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

在怀孕期间孕妇的心情不好总是哭闹,其实对孩子是有影响的。会导致妊娠终止,心情可以决定一个人的一切,心情不好,不仅可以影响患者自己的情绪也会影响孩子的成长和发育。在怀孕期间尽量保持心情愉快。不要和周围的人争吵。学会控制自己的情绪。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

心脏不好可以食疗,平时就不要吃油腻和辛辣的食物,也不要吃内脏之类的东西,可以多喝点新鲜鱼汤,每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。脂肪的摄入不超过总热量的30%。少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

引产后可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物,有利于功能与血的排出,促进子宫恢复,此外引产以后的两三天也可以适当下地活动,有利于伤口的恢复和子宫复旧,饮食方面要多吃新鲜的水果蔬菜,也要多吃含有蛋白质能量以及维生素的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。