应该怎么做
神疲乏力没精神犯困是脾虚，出现这种症状，可能是最近工作忙碌，休息不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，可以服用药物治疗，要注意休息，劳逸结合才行。必要时抽血做血常规检查，血生化检查，做头部ct检查，胸片检查，根据检查结果选择治疗方案。出现没有精神，乏力的症状比较重的，需要及时到医院神经内科或是康复科治疗。
可以服用中成药人参健脾丸，参苓白术散，香砂养胃丸，三九胃泰，胃苏冲剂等治疗，还要不吃辛辣口味刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅，时常吃一些红枣，山药，桂圆肉，薏米，清心火的莲子，银耳，糯米粥。
问题分析：你好:根据你的叙述有脾虚不能运化水湿的现象，脾虚的特证有腹胀，便溏，四肢乏力。胃中有水声中医认为是“痰饮内停”。
意见建议：对于脾虚的食物调理推荐你经常吃薏仁米，太子参，山药，冬瓜，扁豆，无论炒菜还是煲汤喝都没有问题，经常吃坚持下去一定有效果。好吧。
问题分析：你好，这种情况下偏凉的水果尽量不要食用。多吃像小米粥这类健脾的食物。
意见建议：建议你平时多吃健脾类食物如山药、小米粥等，少吃辛辣类、过凉的食物。另外可以吃点补气健脾的药物如参苓白术散。
指导意见：你好， 你的情况是应该检查看看大便出血的缘故，月经不调的原因以后才可以，你所说的脾虚不可能会出现大便出血的症状，应该去医院就诊看看具体的原因。或者去中医望闻问切看看具体的体质以后药物调节。
