问题分析：您好，根据您所描述的情况，长期手淫的话，这个是容易导致阳痿早泄的。
指导建议：一定要注意戒掉手淫，加强锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，平时也可以喝点枸杞茶。严重的话建议吃点补肾的药物调理。
中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，中药副作用小、标本兼治，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的因素就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
首先疑病症是抑郁症早期的一种表现，经过一段时间的发展以后，可能真的是抑郁症。其次可以到心理科做专门的诊断是否是抑郁症。可以适当的进行户外运动，调整心态。
帮助自己寻求情绪管理与控制方面的心理咨询，来帮助能有效地消除导致产生缺乏安全感的心理因素，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
更年期补充激素要注意，在医师的建议下坚持用药，还要根据自己的病情来进行调节，不能擅自改变药的剂型，更不能擅自停药，也不能自己擅自增加药物。需要在医生的建议下补充激素，这是一种很好的改善身体的方法，没有明显的不良反应。不仅能减轻更年期的一些临床表现，还能起到保护和防止骨质疏松症的良好效果，改善女性绝经后期的生活。
