孩子饭量过大,体重超标,不爱运动怎么办

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患者男,11岁。体重120,胃口好,饭量过大,不爱运动,焦躁,胆小。曾经的治疗情况和效果:没有治疗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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唐敏 江苏省中医院其他 三级甲等
擅长:各类慢性疾病营养调理,孕期营养保健,乳母营养保健,...
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健康指导:多喝果汁和水,少喝甜饮料 ,均衡饮食,吃肉也要吃蔬菜,不要暴饮暴食,少食多餐 ,少看电视,多运动 ,为了防止继续胖下去,全家人都该调动孩子的积极性,陪他在小区里散步或做其他运动。专家认为,要克服孩子的惰性,应该是鼓励而不是强迫孩子进行体育锻炼。如果孩子不喜欢跑步,那么就教他打球或做游戏。如果孩子不喜欢一次做40分钟的运动,那么一天四五次,每次10分钟,也能达到健身的效果。
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刘加聪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,康复...
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健康指导:你好,建议家长带着孩子一起控制饮食和加强运动的。饮食方面,要均衡膳食,一日三餐,不宜吃的过饱,少吃油腻、热量高的食物,适当增加膳食纤维较多的全麦面包、水果、蔬菜的摄入量;运动方面,建议每天代领孩子进行半小时左右的有氧运动,如慢跑、跳绳等,贵在持之以恒,才能取得较好的减肥效果。
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刘原增鑫 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:你好,根据你的描述,你孩子还处于生长发育期,不建议减肥,我可以给你几个建议:1,每天少吃多餐,不要暴食暴饮。2,多吃富含膳食纤维的食物,例如芹菜,魔芋等。3,每天适量运动,运动后不要立即进食。4,少吃零食和高热量的食物。
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李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:你好,一般这样的情况可能是饮食不合理或者是甲亢引起的呢,所以建议去医院检查一下的有益,平时可以多吃一些膳食纤维和高蛋白的食物,并尽量多参加户外运动,增加免疫力的都是改善的方式的呢
相关问答

孩子如果是血铅超标的话,首先就是应该脱离这种高铅的环境,同时多给孩子吃新鲜的水果,多补充维生素,维生素充足对这个铅的代谢有还预防都有一定的好处。如果孩子的血铅明显超标也可以给他口服排铅口服液,对这个高铅有明显缓解的作用。还有就是平时让孩子养成一个好的习惯,要勤洗手,不要有咬食手指的习惯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩厌食不爱吃饭怎么办一定要注意控制孩子喝奶的,如果孩子喝奶过多,肯定是不爱吃东西的,孩子厌食有两种一是脾胃虚弱,再就是缺锌缺钙也是可以引起食量减少的,是到医院化验一个微量元素以便确诊再对症治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果检查的孩子铅超标,首先需要找出铅超标的原因,例如,孩子最近是否喜欢吃一些膨化食品,家里最近是否有装修,或者是否喝了一些含铅的污染水,这只能通过找出根本原因,平时应该多给宝宝一些猕猴桃、酸奶的日常食物,多喝水来促进铅的排出。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子出现厌食,挑食,多数原因是因为孩子消化不良就是胃肠道功能比较弱所导致的。建议可以在医生的指导下给孩子开一些开胃的和帮助消化的药物服用。在饮食上也要多注意,尽量给孩子多吃一些容易消化的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩子不爱动是肥胖的原因啦,要限制孩子的饮食量,避免过度超重,对健康是不利的。不要任凭孩子暴饮暴食,避免导致糖尿病,冠心病,高血压等。让孩子养成好的习惯,不要暴饮暴食,不要乱吃东西,治病不如防病。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童铅超标的原因可能跟平日的饮食以及接触的环境有关系,因此家长要尽快的找到源头,治疗方面儿童最安全的还是营养素干预,可以促进排铅,增强免疫力,并且没有任何的毒副作用。同时还可以补充锌等微量元素,长期服用对孩子的生长发育有很好帮助。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。