如何才能根治便秘

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如何才能根治便秘
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任朝笛 河北威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣...
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1.老年人多便秘,应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜
中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多,水果中
以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。
2.锻练身体,如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可
从右下腹开始向上、向左,再向下顺时针方向按摩,每天2~3
次,每次10~20回,甚有效果。
3.便秘可为某种疾病的症状,要及时治疗痔疮等肛周疾病,
警惕结肠癌。
4.使用泻剂的原则是交替使用各种泻药,并避免用强烈的
泻药。
5.不用或少用易引起便秘的药物,如可待因、铁剂、铝剂、
钙剂等。
张爱群 主任医师 北京阳光丽人妇科医院妇产科
擅长:妇产科、计划生育手术
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你好:根据你的情况,建议你应到高潮科具体检查,排除肛肠的器质性疾病,如为功能性便秘可以采用中药调理后针灸治疗。
相关问答

通常情况下,长期便秘的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:便秘是指排便频率减少,粪便量少且干结,长期便秘的患者可以在医生的指导下使用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、通便灵胶囊等药物来治疗。
日常护理:长期便秘的患者时多吃一些香蕉,梨,苹果,木瓜等含水分多的水果,多喝水,还可以适当的进行运动,帮助润肠通便。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,便秘要在生活、饮食多方面调节,调理得当可以根治。具体分析如下:
通常来讲,便秘的患者不能熬夜,要养成每日排便的习惯,每天要适当的活动一下,不能一直久坐。饮食方面,食物要尽量多样化,多喝温水,尽量选择含有维生素较高的粗纤维食物,不要选择难以消化的食物,注意营养均衡。一般不建议采取药物治疗,患者可以慢慢调理,基本可以根治。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

1.老年人多便秘,应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜
中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多,水果中
以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。
2.锻练身体,如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可
从右下腹开始向上、向左,再向下顺时针方向按摩,每天2~3
次,每次10~20回,甚有效果。
3.便秘可为某种疾病的症状,要及时治疗痔疮等肛周疾病,
警惕结肠癌。
4.使用泻剂的原则是交替使用各种泻药,并避免用强烈的
泻药。
5.不用或少用易引起便秘的药物,如可待因、铁剂、铝剂、
钙剂等。

任朝笛内科河北威县贺营卫生院
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等

朋友你好,在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重 可以口服四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复

薛仕敬医师东联医院
擅长:妇科

病情分析: 便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长,通常两三天不大便,或有便意,但排便困难者。本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。
意见建议:建议使用小偏方,香蕉1——2个,冰糖适量。将香蕉去皮,加冰糖适量,隔水炖服,日1——2次,连服数日。

朱俊宁内科威县中医院1
擅长:高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎

便秘需要通过饮食进行调理。
生活中多吃一些膳食纤维的食物,比如薏米红薯等,促进肠道蠕动预防疾病,还要多喝酸牛奶,多喝温开水缓解大便干燥,要养成定期排便的习惯。还要多参加体育锻炼,可以提高身体的免疫力,少吃多餐,便秘长时间得不到控制容易出现痔疮。
生活中可以多对腹部进行按摩,在饭后可以散步,避免长时间久坐,保证充足睡眠,不要经常熬夜,养成良好的生活规律。

于剑锋副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。