你好,经常运动吃骨头汤好吗?油多...

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你好,经常运动吃骨头汤好吗?油多吗?容易胖吗?谢谢!
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佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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指导意见:经常运动,是可以提高身体机能的,而且也有助于减肥的作用的,是可以的,不会有什么影响的
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孙永康 医师 天津宝坻区人民医院中医科 三级
擅长:咳嗽,痹证,消渴
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指导意见:运动后吃骨头汤会增加肌肉力量,可能增肌的同时会增加脂肪。
相关问答

经常喝骨头汤不好,是有胆囊炎经常性的吃一些猪骨头汤,相对来还是属于一个比较油腻的食物,所以下有会导致胆囊炎出现一个急性发作的,需要注意饮食清淡,不要吃太油腻的食物。必要时还要用一些消炎利胆的药物治疗。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

一般情况下,在骨头断裂之后服用牛骨汤是没有任何益处的,是不好的,所以不推荐使用,具体内容如下:
1.没有营养的骨汤。由于普通的炖汤,骨骼中的钙难以沉淀,所以,里面的钙并不多。补充钙,可以通过服用钙片来补充。
2、骨骼炖煮后没有任何营养,只能煮出骨髓,属于黄色的,富含油脂,没有任何营养,不宜饮用。平时可以多吃一些有营养的汤,比如乌鸡汤、鲫鱼汤等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

甲减的病人就是可适量吃骨头汤的。
但必须指出,骨头汤吃得少,并且不能食用油腻的骨头汤,由于甲减病人自身有高脂血症的可能,若吃油腻骨头汤,可使病人血脂异常加重。另外,还应该避免吃一些高脂肪食物,比如油炸食品等,这样也会造成甲减患者血脂过高,不利于病情恢复。甲减是机体甲状腺激素分泌量减少或功能降低,并伴有一系列代谢减低症状和体征,许多病人抽血时都会发现血脂不正常,这个时候,病人则要求低脂饮食,并且一定要控制甲状腺功能。
待病人甲状腺功能处于正常范围后,应复查血脂,如血脂还不正常,就需要调整治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

鸡汤、鱼汤、骨头汤真正的营养价值并不高,它主要提供的是能量、脂肪,其中还含有一定的嘌呤,蛋白质的含量很少,很多人喝了汤以后,甚至于超过要求的能量,能量超标,但是蛋白质提供不足。食物的营养价值高,主要还是在于它提供的优质蛋白质足够不足够。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,骨折患者能吃骨头汤。具体情况分析如下:
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状,骨头汤中含有大量的钙,骨折患者吃骨头汤可以促进身体恢复,因此骨折患者能吃骨头汤。
骨折患者配合治疗的同时,还应注意休养,平常保持好的生活作息,运动量不要过大过猛,以促进身体的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

糖尿病患者也可以适量喝骨汤,但不要喝太多。
骨汤营养丰富,但骨汤中脂肪含量也很大,经常喝骨汤可能引起血脂异常,对糖尿病患者不利。糖尿病患者需在医生指导下科学规范使用降糖药物和胰岛素进行治疗,定期检测血糖水平。此外,糖尿病患者还应注意饮食状况。糖尿病患者减少总热量的摄取,尽量不吃热量高的食物。另外,要多吃膳食纤维粗粮,多吃绿色蔬菜,多吃新鲜水果,多补充维生素,多补充膳食纤维,饮食均衡,营养均衡,积极参加运动控制体重。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。