关于焦虑症停药问题

大夫好，我想询问一下关于抗抑郁类药物怡诺思减停药问题 起因是上班时候因为压力大，身体发生麻痹反映，四肢发抽，头脑有些迷糊不清，因为身体的反映让我很害怕还很痛，但是我形容不出，因为太过难受有说过死类的话，然后家里人就带去精神病院，只是说焦虑症，之后第一次开了中成药治疗，但是因为身体反映一直没有消退，我变的情绪失控，爱哭，一直心情不好，之后又被送去某私人诊所接受中药和扎针治疗，那个医生还外带心里辅导，但是因为我当时头脑比较混乱加上身体反映越来越重，别人说什么都相信，所以弄得自己很没有注意，别人说是什么毛病就觉得自己是，导致身体越来越紧张，越痛 也就跟着越来越害怕，之后家里人又带去回龙观医院继续看精神科大夫，开始正是开始服用怡诺思，罗拉，思维酮，先是罗拉，然后可以正常睡觉了，因为之前身体痛的睡不着，之后不管用，医生又加了思维酮，也是管了一阵，然后就是晚上可以睡觉，白天身体很串痛，当时也不知道什么反映，之后又加了思维桐，这样吃，晚上凑合能睡着，早上就浑身痛的醒来，然后开始口干，尿频，爱发虚汗，发痒等症状，胸口闷或痛，之后家里又带去中医院治疗，开始服用中药和针灸，同事服用抗抑郁药，这样虽然脑筋慢慢清楚了，但是身上的痛和各种症状越来越明显，让我不得不考虑是不是因为药物作用的关系，因为看说明上说，有很多状况和不良反映很像，去医院回诊的时候，只是说让停罗拉，然后其他还是正常服用，说是要巩固期，然后是服用怡诺思75+150毫克，但是停了一天罗拉，身体痛的睡不着，连续两天没有睡觉，身体又开始胃部抽搐，心口非常刺痛，全身刺痛，之后去医院做了检查，但是什么毛病也没有，因为我天生性格开朗，所谓的抑郁也是因为不知道身体的反映究竟是什么而胡乱猜疑家里人也带去看太多医生让我觉得什么病都像导致自己越来越紧张，身体反映也就越来越大，之后吃药只是能睡觉，白天还是带着疼痛，后来家里又带去看一位中医专家，被诊断说是神经衰弱，建议慢慢停药，并开了中药，喝了一天后，突然身体什么刺痛麻痹的反映都没有了，所以我觉得可能是这些抑郁药物的副作用让我身体难受导致，希望能尽快给我答复，是否已经马上停药?还是逐渐减少药量，如何减少????谢谢，顺便说下，我现在有点感冒，所以现在只是头有些发紧，鼻塞，喉咙痛，身体那些异样感全部没有了.