我常说梦话,是不是不健康的表现?

会员58093077 26岁 已回复
患者性别: 男 最近常说梦话,有时候说着说着就醒了,而且说的不清楚,甚至,醒了,迷糊着,还想继续“叽歪,叽歪”,之后,稀里糊涂的睡着了-------请问,我这是不是不健康的表现?谢谢,日后要注意什么吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李凯 心灵之声心理咨询工作室心理诊所
擅长:情感障碍,疑病症,心理障碍,偏执状态
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心理分析:你好,梦里的潜意识都会释放出来,在正常情况下的压抑,和不满以及不适都会在梦中体现出来。
心理指导:正常人都会做梦,每天都会做5-6个梦;有些记忆深刻,有些不记得;如果长期压力过大就会出现扭曲的现象。
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贺旭华 南阳理工学院外科
擅长:颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见:首先您要放下心理压力,每天坚持跑跑步,做做体育运动,可以缓解身体的疲劳,在饮食方面可以多吃一些鸡蛋,豆制品,蔬菜,水果等食物,晚睡前按摩一下太阳穴等等,都可以有效地改善您的情况
相关问答

子宫不健康的表现如下:
1、如果子宫内膜过于薄或者是增厚,月经不规律、经期过长、经期过短或者是有肌瘤、息肉等情况,一般视为不健康的表现。
2、从位置上来说,如果子宫有下垂、有炎症、检查有压痛等情况,或者是得过盆腔炎,也为子宫不健康。
3、反复做人工流产,子宫基底膜受到损伤,排卵正常,输卵管不通畅,受精卵无法在子宫内膜着床,不能怀孕,也为子宫不健康。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果女性子宫不健康,可能会引起月经的异常表现,需要引起重视。
子宫不健康的表现可能是会导致月经周期延后或提前,这一般是超过7天以上的,同时还容易引起月经改变。如果女性子宫不健康是子宫肌腺症、子宫肌瘤引起的,可能会出现月经明显增多的表现,还可能会引起月经延长。如果是子宫过小引起的子宫不健康,还容易导致闭经或者月经过少。因此建议患者及时前往医院诊治,以免危害身体健康。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

不健康的精子会怀孕:
精子质量不好,怀孕了可能会影响到胎儿。首先,精子质量差的话可能会影响到胚胎的质量,有可能会引起胚胎的停止发育,先兆流产的情况。一般来说,精子质量差,可能会影响受孕的成功率,但是就算怀孕了也有一部分人会导致胚胎停止发育。建议男性准备生育前要避免使用一些可能会影响精子的药物及化学物品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

说梦话是由于睡梦中出现的异常行为,属于睡眠障碍的一种类型,一般没有任何意义,如果经常说梦话就属于一种心理性疾病。婴幼儿期或者儿童期说梦话比较常见,这是由于宝宝的神经系统没有完全发育成熟,大脑皮层过于兴奋的结果。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,老是说梦话可能是以下原因:
说梦话也被称为梦呓,入睡后常常做梦,而说的梦话常常与梦有关。老是说梦话可能是患者平时压力过大或者精神紧张导致的,还有可能是神经功能不稳定导致的。建议患者放松心态。
在日常生活中,患者还需适当运动,比如慢跑、游泳等,作息规律,保持饮食清淡、营养,多吃富含钙质的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

说梦话的原因很多,可能是压力太大,精神紧张诱发的,可能是神经衰弱的表现,多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,精神心理状况不佳。说梦话的人可能肝火过旺,心肾不交。自调节是可以调整过来的,不属于身体不健康的问题。养成良好的生活习惯,按时休息,不要熬夜,学会适当的放松自己,就会改善说梦话的习惯。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病