我今年16岁,马上就要中考了,从这个学期开始我就特别...

匿名 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年16岁,马上就要中考了,从这个学期开始我就特别容易心烦,易怒,暴躁,近期越来越严重,尤其不想去学校,冷静下来又觉得有点莫名其妙,这会是什么问题么
曾经治疗情况和效果:

以前没有发生过类似情况

想得到怎样的帮助:

这是什么病呢

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王冰冰 哈尔滨市第一医院心理诊所 三级甲等
擅长:疑心病,无助感,心境不良,恋爱挫折综合征,强迫症,...
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心理分析:你好 首先进入夏季就会让人出现心烦气躁的种种表现 现在对你来说 又是一个特别时期 毕竟中考这件事 可能是全校、全家最关注的事情 因此你感到深深的压力和不安 如果学校里也非常枯燥 老师也不太有趣 同学之间关系又不好 就会产生不想上学的情况
心理指导:不管怎样 你现在就差临门一脚 这是一场战役 为自己而战的战役 没人有权利对你的结果评头论足 只有自己知道 你的付出与最后收获是不是成了正比 所以这也是一场自己面对自己的比赛 我们只要赛出平时的水平 你就是胜利者 那如果感到心烦气躁 学不进去 就暂时给自己放半天假 去逛逛公园 去看一场电影 缓冲一下 然后再投入到学习当中 坚持到最后 给自己一个满意的交代
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张茂文 护士 胶州市人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心绞痛,动脉硬化,高血压
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问题分析:这不是一种病,是青少年发育过程中的正常现象,属于考前焦虑。青春期躁动。
意见建议:首先要平稳心态,不要给自己太大压力,可以和父母以及老师多沟通,谈谈自己的真实想法。日常可以加强运动,释放自己的情绪。
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钱玉萍 护师 通海县康泰诊所内科
擅长:感冒,肺炎,慢性咳嗽,肺结核
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问题分析:你好,处于一个青春期,天气比较炎热,容易烦躁,脾气暴躁。。。这是一个正常的生理心理反应。中考给你带来了一定的心理压力,学会调节!
意见建议:建议你适当的放松,调节好心态迎接中考,可以适当地释放一下情绪,选择性地听一听轻音乐。
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梁彩霞 心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,面对中考,压力在无形中增大,总觉得自己学得不足以应对考试,不足以让自己考上好的高中,所以心里感到恐慌,烦躁,甚至不知所措。
心理指导:建议你首先减轻压力,中考没有那么可怕,只要踏踏实实复习,保持良好稳定心态就会有好的发挥。学习要讲究劳逸结合,不可一味高强度学习,那样反而会适得其反,放宽心,保持平和心态。相信自己一定可以的,加油。
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擅长:内科、心血管疾病

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