怎样消除结吧

会员57880928 35岁 已回复
您好: 我说话情绪容易激动,和熟悉的人说话很流利;主要是没有自信;每次说话越提醒自己越紧张就越结巴;和陌生人说话就结吧;我怎样锻炼才能消除结吧呢? 谢谢
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任建鑫 北京大学第一医院1心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:您好,对于您的情况主要是由于您自身在社交方面出现了一些压力,导致您讲话出现结巴的情况,给您自身带来了很大的影响
心理指导:建议您不要给自己太大的压力,对于您目前的情况主要是结巴给您带来了很大的影响,从而导致您压力的增大,自信心受到了打击,但是这个方面是可以练习的,您主要是见到陌生人是这样,所以还是在社会交往上面出现了问题,慢慢沟通交流,多参加一些户外运动来改善您的情况
相关问答

一般来说,腋下有淋巴结可以使用药物消除。
腋下淋巴结如果情况轻微,一般可以自然吸收恢复。如果情况较严重,需要配合服用消炎药进行改善、消除,或者前往医院明确病因,对症治疗。药物治疗腋下淋巴结可以起到免疫杀菌、避免加重恶化的作用。治疗期间,患者要注意,避免饮食辛辣刺激、油腻,多吃新鲜蔬菜、水果。注意腋下清洁干燥,避免出汗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

消除肺炎的治疗主要以抗感染为主。如果是细菌感染导致的肺炎,需要在医生指导下应用青霉素、大环内酯类药物、喹诺酮类药物、头孢菌素类药物等,如果咳嗽咳痰,可以口服盐酸氨溴索、甘草片等,同时伴有发热的情况下可以口服解热止痛药物。如果肺炎病情恶化,有低氧血症、高碳酸血症等症状,可以采用吸氧或面罩进行吸氧,这样可以保持病人的血氧饱和度。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,打嗝可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
打嗝是由于肠道中的积气在短期内上升而导致的。发病的主要因素是受寒、劳累、精神紧张等因素。如果经常打嗝,可以通过深呼吸来减轻自己的压力,或者是做一些深呼吸来减轻自己的压力,或者是做完了深呼吸之后再做一些屏住呼吸等。需要在医师的建议下使用解痉的药物,可以有效缓解打嗝的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肺结节多是细菌感染肺部引起的,平常要保持室内空气流通,减少细菌滋生,多喝热水,加快身体循环,同时多吃些润肺的食物,如西瓜、冬瓜等,缓解肺结节症状。还可以服用些糖皮质激素类药物,加快身体恢复。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺结节是临床上常见的肺部表现,对于肺结节的治疗关键在于明确导致肺结节的原因,针对病因进行治疗。有一些肺结节是炎症引起的,经过抗感染治疗以后大都可以消除。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

乳腺增生腋下有淋巴结可通过以下方法消除。
患者出现乳腺增生并且伴随着腋窝淋巴结肿大的,需要先到医院进行检查,判断二者之间的是否有关。其次要判断淋巴结肿大的原因,再根据原因进行针对性治疗,比如炎症性淋巴结肿大可以在经过抗炎治疗后静脉注射抗生素进行治疗。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡营养,不要吃具有辛辣刺激性的食物,同时还需要养成良好的生活习惯。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。