四肢发冷,该如何饮食调理

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我这个人不怎么发热。一到冬天我就是四肢发冷的那种。晚上睡觉的时候无论是我盖多厚的被子,还是我用热水烫脚,都不会发热。然后平时比较容易出汗。他们说我这是阳虚。
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辛欢 长春中医药大学附属医院内科 三级甲等
擅长:II型糖尿病,亚临床甲状腺功能亢进,甲状腺功能亢进...
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问题分析:你好,您可能是肾阳虚,阳气主温煦,温养全身,如果阳虚则温煦功能减退,故怕冷,乏力,腰酸等。
意见建议:建议你可以口服右归丸,肾气丸,或者桂附肾气丸,或者口服中药调理,忌生冷食物。
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:根据您的描述分析,您的情况确实是阳虚。建议您平时多吃补阳食物,不要吃壮阳药物。补阳食物很多,比如:大虾、羊肉、狗肉、鹿肉、栗子、核桃、榴莲、虾米等食物。然后,就是多去户外活动,户外活动可以激发您的阳气的。
相关问答

老人家应该是有发烧的症状,才会出现这种现象。首先测量一下体温,看是不是体温增高,如果体温增高需要赶快把体温降下来就会好的!必要时需要去医院检查确诊后再治疗。注意休息,注意保暖,多喝水,加快排泄,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

病情分析: 你好,寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。
意见建议:改善症状可以采取以下措施:饮食上,要少吃生冷的食物,适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食 物。如牛肉、羊肉、鸡肉;沙丁鱼、鲭鱼;胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。 晚上临睡时泡足,用38℃至40℃的水泡20分钟,水要没过脚踝,有利促进血液循环。中医认为,手脚总是冰凉,可能与气虚、气滞、阳气不足有关,可以通过中药调理。

燕路兵内科广宗葫芦医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

四肢发冷是心脏病的症状,那有可能是由于感冒所引起的。
四肢发冷也和个人体质有一定的关系,如果体质比较虚弱的话,在冬天温度比较低的时候,就会经常感觉手脚冰凉。也可能是由于感冒所导致的。也和脑供血不足有一定的关系,但是同时还伴随有头晕或者是头疼的现象,心脏病也会引起四肢发冷。
四肢发热是可以通过热敷的方法来改善的,如果持续的时间比较长,就需要到医院做相关的检查,找出引起四肢发冷的原因,然后再做针对性的治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

问题分析:你好,您可能是肾阳虚,阳气主温煦,温养全身,如果阳虚则温煦功能减退,故怕冷,乏力,腰酸等。
意见建议:建议你可以口服右归丸,肾气丸,或者桂附肾气丸,或者口服中药调理,忌生冷食物。

辛欢内科长春中医药大学附属医院
擅长:II型糖尿病,亚临床甲状腺功能亢进,甲状腺功能亢进性骨矿疾病,甲状腺功能亢进症的肾损害

问题分析:您好,您现在感觉到四肢发冷,腰酸,可能是有点肾阳虚导致的,最好找中医辩证治疗
指导建议:必要时可以用中成药桂附地黄丸,右归饮等。另外可以多吃点羊肉、鸽子、韭菜、鹿茸、肉苁蓉、肉桂、益智仁等食补。

王磊主治医师内科燕郊人民医院
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整形。

问题分析:你好,你这样的情况,考虑肾虚,药物方面,可以买点六味地黄丸和左归丸,最好是坚持服用
意见建议:注意睡眠,俗话说,早睡早起精神好,这样有助于提高夜间睡眠质量。睡眠时间也不宜过长,一般每天8 小时,时间也要因人而异

丁怀东医师内科林程店卫生所
擅长:呼吸疾病,消化疾病