早晨饭前温水冲服，当然也可以适当的添加一点蜂蜜，改善口感，每天一次就可以了，因为它能够兴奋大脑中枢，让人难以入睡，所以不可以晚上服用，三七粉是五加科三七的根或者茎打成了细粉，能够起到活血化瘀，通经络，辅助性的治疗三高，治疗跌打损伤，产后出血等。
治疗失眠，最好用三七粉直接吞服。
因为失眠是一种慢性睡眠障碍，所以三七吞服散可以有效改善失眠。三七治疗失眠应注意的事项，中医不能包治百病。三七是活血补血的中药。它是针对充血性失眠患者的。所以，一定要检查一下自己有没有淤血，比如嘴唇黑，脸色黑，舌下有淤青，脉象粗等等。如果有，说明长期有充血失眠。在这种情况下，吞服三七是治疗失眠最有效的方法，也就是所谓的对症治疗。
干山楂片加糯米可以制成干山楂片粥，能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢，适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。干山楂片与荸荠、白糖等可制成雪红汤，能开胃消食、强心降血压、舒张血管、清肝化滞，适于肝火旺的高血压、动脉硬化和冠心病患者食用。
三七有活血化瘀的作用，对软化血管、降血压、降血脂有一定的辅助作用。可用来泡水和煮汤。但高血压最主要还是通过药物来控制血压的稳定。饮食上应控制能量摄入，低糖低盐低脂。
三七粉的吃法一般分为生吃或者熟吃。生吃主要是服用三七粉，每天5克左右，可以灌胶囊或者是直接用温水、豆浆进行调服，这样可以发挥三七粉的作用，同时减少三七粉对于胃肠道的刺激，可以使三七粉更好的发挥改善气滞血瘀的作用。
西地那非是治疗男性勃起功能障碍的一线药物，患者可在性生活开始前半小时至一小时口服，急用时也可以嚼碎吞服，对治疗该病症有较好的效果。
西地那非如赤鹿西地那非片，是一种PDE5抑制剂，通过抑制5型磷酸二酯酶（PDE5）的活性，增加环磷酸鸟苷（cGMP）在阴茎海绵体组织中的浓度，进而促进血管扩张和血液供应的增加，使血流向阴茎灌注，从而促进阴茎勃起，并大幅提升硬度，使患者获得较强的性能力，营造高质量的性生活。并且该药物不会使阴茎自然勃起，而是需要一定的性刺激起效，因此患者需在同房前服用，可维持半小时至4小时左右。
需要注意的是，该药物不宜在酒后服用，需按照医生的指导使用，不要超过建议的剂量。
