我压力真的太大了

会员57813506 女 24个月 已回复
了,而且暂时还没找工作,我现在也正在谈的恋爱,我22下的学,技术还没有学会,我害怕将来成家可怎么办呢,没这病那病还行,万一有点病我真不知该怎么办,愁死我了,我现在很矛盾,我该怎么办呢,我现在觉得人活的挺累的,求求你我到底怎么了?
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刘永超 心理咨询师心理诊所
擅长:睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌...
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心理分析:所有的不安都源于对未来的结果自己无法承担责任,或者说承担不起。无论是爱情还是疾病,这些其实都需要有物质的东西来支撑,特别是家庭,而你现在缺乏的是物质,所以你担心害怕自己到时候承担不了这些物质的时候,爱情会离开自己,疾病会找上自己
心理指导:想要承担起责任就必须要采取行动,所以现在你需要做的就是活在当下,设立短期具体的目标,然后一步一步的去努力和行动,只有这样你才能慢慢去承担责任,一味的担心和害怕解决不了问题
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程敏忠 私人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,疑病症,情感障碍,窥阴癖,儿童孤独症,应...
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心理分析:你好,感谢你的来访。能体会到作为要就业而找不到方向感到迷茫的心情。未来还有很多路要走,可现在的我还什么都不会,让人愁。
心理指导:有句话说“不要为昨天后悔,不要为明天担忧,因为你拥有的只是今天”。过去的就让它过去了,未来还有很远,把今天做好何愁未来。了解自己的兴趣点,认识自己的优势和性格,将这些与未来职业发展相结合。
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律康是枸橼酸坦度螺酮胶囊,主要治疗广泛性的焦虑症,有时可以出现嗜睡或者失眠等副作用,可以使用其根据个体情况进行抗焦虑的治疗,但要注意期副作用的发生或者用量等。保证充足的睡眠质量。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

缓解压力的办法:一、是通过运动的方式,比如跑步、瑜伽、气功等;二、是通过转移注意力的方式,比如旅游、唱歌、跳舞、绘画等文娱活动;三、是减轻或者消除应激性事件和环境的影响,比如换工作环境、换生活环境等。四、是通过心理治疗的方式,在心理治疗师的引导下,逐渐的探索自我、了解自我、挖掘自我内在资源、促进自我成长和成熟、减少内在矛盾和冲突,从而缓解压力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

人工种植头发是真的,现在的医学技术这么发达,头发的种植是运用自体毛发移植的原理来进行的,具体需要到专业正规的种植头发的机构,做检查后,根据个人的身体状况在选择适合的手术方法。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

香蕉皮煮水是不能治疗失眠的,不过香蕉皮煮水的功效是比较多的,首先它可以治疗皮肤瘙痒症,因为香蕉皮中可以抑制细菌和真菌的滋生,是可以有效治疗瘙痒,其次就是抗忧郁,治疗手足皮肤皲裂,治疗风火牙疼,包括治疗痔疮和便血,还能治疗高血压,但这种香蕉皮水治疗疾病只是一种偏方,只能起到辅助的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,胃太大了可以通过调整饮食让其变小点。
通常所说的胃部大小是指胃的可容纳能力,长时间的暴饮暴食会导致胃部的容积增大,所以要调整胃部的容积,要多吃少吃,同时在日常生活中要多咀嚼,尽量少吃,这样才能让胃部习惯新的食物。如果要达到这个目的,可以进行一部分腹部切除,但是这样会对人体造成很大的损伤,所以这种方法不建议尝试。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

月经量持续增多,首先可以选择一些止血的药物来控制月经量,建议选择宫血宁胶囊,该药物能够有效的控制住这种情况的发展。同时患者也要去医院做进一步的检查,如果这种情况是子宫内膜持续增厚引起的,患者需要进行刮宫治疗,子宫内膜恢复到正常水平以后,月经量一般也能够恢复正常。另外,患者应避免吃太多的雌激素类的食物,比如大豆、黑芝麻等,也可以吃黄体酮来调理身体。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。