怎样治疗多疑的心理?

会员57786098 23岁 已回复
问题描述:我很不喜欢我男朋友认识别的女孩,我总怕他会离开我.我们谈过很多次,前几天他说让我给他一些时间,让他自己生活一段时间.现在我们分隔两地,我的心里更放心不下,我总会偷偷的查他的通话记录,如果发现有陌生的号码总和他联系,我也会打电话过去确认是男还是女.其实我心里知道,他需要自由的空间,但是我总是克制不住自己.我甚至恨不得,他每时每刻都和我在一起,做的每一件事都让我知道.我不知道该怎么做,求救心理医生!!!!!!!!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李学峰 敖汉旗新地学校精神科 一级乙等
擅长:情感性心境障碍
已帮助用户: 4932
心理分析:你的这种情况确实是心理问题,你是在借爱的名义剥夺你男朋友的自由。
心理指导:我希望你能做一下换位思考,如果你的男朋友这样对你你会怎样。另外,找一些事做,让自己忙起来以减少想这些事的时间,慢慢就会好了。祝你快乐。
张可斌 医师 精神科
擅长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
已帮助用户: 7139
问题分析:心理疾病,是一种病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道的现象。导致心理疾病的主要原因是压力过大、遭遇了某些挫折或者打击等等。
意见建议:心理健康与身体健康同样重要,患病后一定要及时到医院接受专业的诊治,避免因为心理问题而导致身体受到损害。要重视心理健康对人们生活的重要性。心理治疗需要找专业的医生进行。平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力。
关注
马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
已帮助用户: 13385
心理分析:你好!看了你的描述,很担心你的现状。人越是缺乏安全感,就越是想控制别人,如控制你的恋人、亲人等。你这是缺乏安全感、过度依赖、自卑、没有自信的心理表现。你的种种控制男友的行为都是你内心空虚、焦虑、恐惧的投射。你这样的行为只会让身边的人感到不安和不舒服,甚至想尽快逃开你,躲开你。
心理指导:建议你检视自己的行为,把精力放在经营自己,提高自己的个人能力、修养和人格魅力上,安全感是自己给自己的,只有你内心有了安全感,你才不会千方百计的去控制别人,甚至怀疑别人。
关注
王宇 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,偏执状态,应激反应及...
已帮助用户: 1330
问题分析:你好,你的状况并非心理疾病,只是人的性格原因造成的,但也并非无法调节,需要你改变对他的看法,自己对他私人空间的看法,站在对方角度多考虑一下。此外,最好增加自己平时的业余生活,培养一些兴趣爱好,自然会减少疑心的心理
意见建议:如果自己无法调整,也可以到正规心理咨询机构进行咨询。
相关问答

多疑属于心理疾病的一个症状,没有单纯的一个多疑症,敏感多疑只是一个症状,要治疗必须确定原发病是什么,可以到心理科把详细的症状说一下,确诊是什么病,抑郁或者精神分裂或者强迫症,确诊以后治疗原发病。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

这类病人往往需要综合治疗,改善环境,参加适当的文体活动,锻炼身体,进行心理疏导和一些化学药物的配合治疗,效果较好。多疑症的病人往往有遗传因素,性格比较内向,不喜欢文体活动,这类病人应该多参加一些集体活动、文体活动,锻炼身体,多参加一些转移注意力的、自己力所能及的活动,如打太极拳、游泳、打球、美术、画画、书法等,开阔自己的视野,效果会更好一些。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应,能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员积极的社会功能。世界卫生组织对心理健康的标准是具有健康心理、人格完整、自我感觉良好、情绪稳定、积极情绪多于消极情绪、有较好的自控力,能够保持心情平和自尊、自爱、自信且有自知之明。在所处的环境中,有充分的安全感,并能维持正常的人际关系,受别人的欢迎和信任。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

多疑有两种类型,一种是内应多疑,一种是外应多疑。有的人常犯多疑病,一旦怀疑某人对自己不好,某件事对自己不利,便耿耿于怀,闷闷不乐,情绪立即反常,半天都不能排解。严重些的,好几天都心情郁结,脸上愁云密布,这就是多疑症。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

主要表现为敏感多疑,心情压抑,人际关系恶化等。严重时还会出现一些心理障碍,部分忧郁症的患者会解读错别人对自己的看法。加重忧郁症的症状,多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。多疑有两种类型,一种是内应多疑,一种是外应多疑。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

幻听、失眠和偏执是由神经系统紊乱引起的。
神经系统疾病的治疗应基于患者病情的严重程度。为了有效治疗神经系统疾病,建议患者去医院进行诊断和治疗。如果检查期间患者的自主神经功能障碍不严重,只要进行一般治疗和心理治疗即可。一般治疗是做好日常护理工作,养成良好的饮食习惯,工作和休息时间,适当运动。心理治疗主要需要了解患者压力的来源。医生帮助患者解决困惑,学会控制情绪。这种方法对轻度自主神经功能障碍的治疗是有效的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往