悲伤,犹豫,胆怯,自卑

会员57745740 23岁 已回复
问题描述:遇见很小的事都想的很悲伤,让自己很久都处在犹豫,怨天尤人的状态,例如,我的钥匙丢了,一个钥匙在房东那压了一百元,一个是单位更衣室的,赔了三十元!我一周多都没从那种阴影中走出来!平时感觉自己还蛮开朗的,但见了领导,或是比自己身份高的,都不知道怎么说话!感觉说起话来,很别扭!但和同事一起一点也不?做起与自己的性格不符的事,总认为自己不适合,不敢去做!如,我不喜欢夜场,但我同事介绍我去做酒推,我心理没底,怕和陌生人交流不了!但我有很想突破这种环境!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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邵美琴 私人心理咨询师心理诊所
擅长:偏执状态,场所恐惧
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心理分析:您好,您很自卑吧,同时也有很强的自尊心,不敢在外人面前表现自己,有点害羞,不敢去尝试新的东西,不敢去突破自己,害怕失败所以逃避。
心理指导:您好,请您相信自己,要通过各种方式建立自信心,同时也要让自己明白,失败并不可耻可怕,只有经历失败才能成功,要勇敢的跨出那一步
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陆阳 北京大学医学部学生心理咨询中心心理诊所
擅长:心理障碍,应激反应及适应障碍,情感障碍,疑病症,偏...
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心理分析:您好,看上去您有诸多不同的状况在困扰着自己,有与权威人士打交道的问题,有工作的问题,有与陌生人相处的问题
心理指导:但是从本质上来讲这些不同的问题都应该与您的人格类型相关,所以建议您如果有条件的话,进行规律的心理咨询与治疗是个不错的选择
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相关问答

心虚胆怯型失眠用的药有:
1、最常用的代表方剂是安神支钉丸和酸枣仁汤。心胆两虚型失眠会表现为失眠、胆怯、心悸、遇事易惊、常焦虑、气短、自汗、倦怠乏力、舌淡、脉细。治疗时要益气、安神定志,用安神支钉丸、酸枣仁汤治疗。
2、安神支钉丸由人参、石菖蒲、龙齿、茯苓、茯苓、远志组成,酸枣仁汤由酸枣仁、知母、川芎、茯苓、甘草组成。安神支钉丸可以补气、镇惊、安神,酸枣仁汤可以养血、清热、除烦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

克服紧张胆怯的心理要全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是可能感觉状态不是太好或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起不必要的自卑感。只要将做不好的事,反复多做几次,就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个能力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑为心脏神经官能症,平时多注意休息,饮食上多注意清淡,不要吃油腻的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜,再合理用药如逍遥丸。同时注意心态,不要太去想一些复杂的事情,保持良好的心态。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

是,心虚胆怯是心悸,也就是心律失常的第一个病症。心虚胆怯的人胆子比较小,经常会出现心中惴惴不安,经常出现不恰当或不必要的想法,并引起紧张不安,又无法摆脱,伴心悸,惊惕易恐,坐卧不安,少寐多梦,舌苔薄白或如常,脉动数或虚弦。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

是,心虚胆怯是心悸,也就是心律失常的第一个病症。心虚胆怯的人胆子比较小,经常会出现心中惴惴不安,经常出现不恰当或不必要的想法,并引起紧张不安,又无法摆脱,伴心悸,惊惕易恐,坐卧不安,少寐多梦,舌苔薄白或如常,脉动数或虚弦。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

考虑可能跟心血不足所致,因为人的心脏的正常运作很大部分是靠着心血的供应,一旦心血供应不足时,就会出现心神失养而出现心神不宁的情况,如表现为心悸、心率快、惊恐、还有失眠的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗